据《梦术百解》所言，人的精、气、神三者互相滋生，互相助长，精亏则气虚，气虚则神弱，精充则气足，气足则神旺。
精指的就是人的本体，气是指气海玄气，而神则是意识体。
日常之法，便是精充气足，气足神旺的路线，锻炼肉体，修行玄气，最后意识体自然随之精进。
《梦术百解》中的锻体之法，便是另辟蹊径，这本书虽然不知道是一铢衣从哪里得到的，毕竟是修行梦术一派的至宝，十分宝贵，不过书中也说了，梦中锻体之法不单单是有一本秘术便能成功，还需要有专门的天地珍宝来配合梦术才可以。
很明显现在没有这样的条件，所以一铢衣采取了折中的方法，用玄气来做媒介，进行锻体之法，效果虽然不如有天地珍宝加持的正统梦术一派，但是维持精气神的平衡还是可以的。
两人分别坐在两处泉眼之中，一铢衣继续讲解玄兵百解之法。
即便现在徐鸿可以分辨出敌人玄兵之中七成的玄气属性，但是没有相应属性的玄气破之也是没用的。
用一铢衣的话来说，每个人体内玄气是天生的，就像雷家，开了气海，体内就自然存在雷属性玄气，而其他属性玄气也是一样，但是一铢衣和徐鸿这种无属性功体不同，只能靠接触才能知道每种属性玄气是什么样子的，然后才能模拟出各种属性玄气。
而一铢衣甚至可以直接吸收其他人不同属性的玄气，进行存储，到用的时候再进行释放。
玄兵：阴阳五行棋
使用人：一铢衣
类别：棋类
稀有度：☆☆☆☆☆
形状：天地为棋盘，日月星辰为棋子。
特殊能力：棋盘以阴阳分界，每个棋子都有其属性，修为越深厚，棋子越多，但所有棋子相加，属性中和为无属性。
玄兵进阶：未知