免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

卷一 风起南阳 第79章 教陈王养生

作品:人在汉末,种田起家作者:观书二十载
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

等这几天忙完,一定要去蒙学读书,不然总是被人说道,别提多闹心了。

心里这样想着,口上却解释道:“不瞒王爷,小子二岁时就开始神游太虚,直到前不久醒来。这些年身体一直处于懵懵懂懂状态,无法蒙学。”

刘承听后,叹道:“真是福兮祸之所伏,祸兮福之所倚!”

当下就信了吴咏的解释,喊来随身的侍从,让他来执笔,由吴咏述说。

吴咏思考一会,就将后世他在网上看到那些烂大街的养生知识,一股脑的都说出来。

侍从记录一片竹简,刘承也不等墨迹干透,就迫不及待地拿起来观看。

“养生不止是延年益寿,也是对天道、对人生哲理的追求和对人与自然关系的领悟。”

“养生先养心!与人为善,与自然为善。这样你的心灵才会平静,才能感受到生命的意义。”

“每日正午是身体活动的一个低潮期,可以适当休憩一会,保证接下的充沛精力。”

“每餐要营养搭配,蔬菜、豆食、肉食、主食要均衡搭配,不宜暴饮暴食。”

“多喝茶水……”

看到这,刘承突然问道:“什么是茶水?”

吴咏只好停下思索,回答道:“就是泡茶叶的水,刚刚王爷还喝着呢。”

“那个就是茶水啊,本王倒是小瞧了这茶水的功效,看来以后要经常喝茶才行。”

说完,就继续看侍从写的养生竹简。

他这么一打岔,吴咏都忘记说到哪了,为了避免陈王再问东问西,他只挑那些一看就明白的,却大而宽泛的养生知识说。

“知喜怒之损性,故欲情以宽心;知思虑之销神,故损情而内守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知哀乐之损寿,故抑之而不有;知情欲之窃命,故忍之而不为。”

“节嗜欲以善养精,节烦恼以养神,节愤怒以养肝,节辛勤以养力,节思虑以养心,节悲哀以养肺。”

“食宜早些,不可迟晚;食宜缓些,不可粗速;食宜八九分,不可过饱;食宜淡些,不可厚味;食宜温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕再饮茶两三口,漱口齿,令极净。”

“这么多养生方法?”刘承一边看,一边啧啧称奇,“果然是太虚仙境,对养生之法钻研的如此仔细!”

这次刘承倒没有再问什么,只是沉浸在这些养生知识中不可自拔。

也不知过了多久,等侍从停下笔来,吴咏的养生守则正式述

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《人在汉末,种田起家》的书友还喜欢看

公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了
寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险
首长,你家崽崽又冲上前线了!
作者:媛子猫
简介: 一场自爆,5188来到了七零

她小心翼翼的藏着脑子里还在运...
更新时间:2026-03-03 23:13:00
最新章节:第709章 统只是想要早点回去找叔
正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
假千金挺孕肚,嫁绝嗣大佬被亲哭
作者:紫夏沐
简介: 何楚楚穿书成了假千金,真千金抢她的父母,还抢她的未婚夫,把她送上陌生男人的床,让她未...
更新时间:2026-03-03 23:36:01
最新章节:第47章 :真不要脸
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap