而且肌肉力度不过。
不过好在月夜已经踏入修真者阵营，虽然是属于垫底的层次。
甚至也就比普通人强上那么一丢丢而已。
所以雪伶废了九牛二虎之力，才让月夜的动作稍微规范了些。
雪伶满意的看着月夜那坚定不移的身躯，心里很是赞叹。
“很好很好！这么柔软的身体尽然能坚持这么久，月夜你很努力啊！”
“因为想快点帮到姐姐的忙嘛～”月夜先是露出一个微笑，在有些羞涩道。“再说了，沐沐都是修真者了，我怎么能不快点追赶呢？”
虽然月夜身体不行，但她却很努力。
雪伶也只是微微一笑。“现在姐姐教你如何吸引周身的灵气在体内循环运转。”
月夜一听到这个，立刻兴奋起来，她等的就是这个，有了这个，那么她提升修为的速度就会大大增加。
“嗯嗯！姐姐快教我！”
雪伶淡然一笑，摸了摸月夜那已经有些长的短发。
“首先，保持我刚刚教你的那个动作。”雪伶将月夜那有些酸痛放松的手臂再次提起来。
月夜此时也露出一个难受的表情，但她并没有说出来。
雪伶自然是注意到了，便有些担心道：“月夜，你能坚持的住吗？”
“能！没问题的！”月夜忍着表情，痛苦的说道。
“嗯！那我现在就把冥诀告诉告诉你吧！”雪伶虽然有些担心自己的妹妹，但看妹妹能坚持下去，自己自然也不能拖泥带水的。
月夜并没有说话，只是紧紧的捏着拳头，刚硬这身躯站好。
“首先，闭上眼睛，开始鼻子呼吸，用自己的精神感受周围的灵气。”雪伶说道。
月夜闻言后，闭上了眼睛，开始用鼻子呼吸。
前两项很简单，可后面如何感受灵气，月夜就浑然不知了。
呆呆的做了三分钟，依然没有感觉到周身的灵气。
月夜此时也有些忍受不住了，便开口问道：“姐姐，我怎么感受不到灵气的存在？”
“别说话！慢慢感受，等你什么时候感觉精神和身体切断联系时，就是快到感受灵气的时候了。”雪伶立刻严肃的对月夜说。
对于月夜这种对修真界一概不知的萌新，自然感受灵气的时间要长。
月夜也感受到了雪伶的威严，立刻就不说话，静静的等灵气出现。
终于，在漫长的时间等待，月夜感
…。。