强点也就十几个弹指的时间，效率并不是多高，因为再强的修士也不可能一直双修，所以总体效率也就比自然修炼高一些而已。
只不过总有一些修士觉得自己天赋异禀，对鼎炉之道修炼乐此不疲。
苏柔把上品灵石吸收满以后，就会走到远处，一个单独开启的山洞之内，洞口一封，开始对身体进行化灵。
真传化灵法也传了悠久的岁月，总会有修士偶然的改进了一点，所以一套功法出现之后，就在无变动是不可能，尤其当修士修炼到一定程度，对修炼都形成了一套自己的认知。
曾经苏柔刚被传这化灵真传法的时候，就是需要一百次灵化，但当她修炼到这个世界顶级修士的时候，再看这功法，就有很多可以优化的地方。
她只需要三十六次灵化就能把自己的身体转化成适合真元运转的灵体。
一次化灵，她十天就可以完事，而化灵真传法，她给周泰的是真的，没有动任何手脚，只不过有一点，就像人的本性一样，最好的东西都要留给自己用。
所以三个金丹差不多就够她用了，一年多的时间之后，她就可以回去找周泰了，进行最后一次灵化之后，就可以尝试晋升金丹了。
修仙界的功法应该是不断推陈出新的，但很多人敝帚自珍，优秀的功法都很难传承，能传承的都是大陆货。
修仙者寿元悠长，且一旦灵气入体就很难有子嗣，所以少有亲情。如无子嗣维持，道侣之间也难有长久的爱情，所以长久之后心中无爱。修仙界全凭实力说话，两个修士之间能出现真正的友情比出现爱情都难。
所以这个修仙世界上虽然有亲情、爱情、友情，但大多数修仙者都是无情的，或者说是凡事只想着自己，都是利己主义者。
只想着自己修仙长生，又怎么可能有什么圣人之心，就算有的修士有，在这样的修仙界，不用特殊手段，那也早被其他修士踩在了脚下，翻不了身，如果有修士如同圣人般高高在上，那也只能用圣人不死大盗不止来形容了。
时间流逝，一年多的时间，转瞬即逝，三位活死人般的金丹修士都变的身形枯瘦，虽然真元干涸，但还在维持着金丹的境界，只不过神魂早已经被苏柔给破坏了，虽然没死，但也只是维持着基本的生存，连傻子都不如，只是植物人般的存在。
如果不维持他们的金丹境界，他们会很快会死去，神魂一旦全灭，他们所在的宗门必然要察觉，所以不能让他们死。
苏柔已经完成了三十五次灵
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