周泰修炼的功法上也有这句话，但是他一直没遇到这种情况，所以一直他的修炼时间都没有特定的时间限制，因为没有感觉到所谓的经脉刺痛感。
不像最底层的修仙者，没有温养经脉的灵药，只能一天有数的几个周天循环之后，就不得不停止修炼。
修仙大门派传承强在哪里？首先功法上强弱效率就不同，比如说周泰纳灵时修炼的纳灵触，是穴位吸收灵气，然后气血循环，再进入丹田及经脉，虽然为了让身体适应灵气，进行初级的洗精伐髓是很有必要的，大多数功法都这样，但是这部完成之后，大门派弟子真正的操作是，用特殊的秘法，让多数经脉所对应穴位直接吸收灵气到经脉，开始打通经脉，就行开脉，跨过必须经过丹田那步。虽然没有从丹田打通经脉快，但架不住数量多，效率提升了不止两倍。
穴位和经脉看起来是分开的，但修为高深之后，就会发现，穴位与经脉是一体两相，穴位是经脉上的节点，只不过，因为没打通的经脉是堵塞的，穴位吸收的灵气只能通过气血走。
周天循环之后，经脉能自主吸收灵气，就是经脉上的这些穴位被动开启了。因为不是主动，大**位几乎连城线，所以感觉是整个经脉在吸收灵气。
大多数人有什么一朝顿悟，修为速度加快，就是这样来的，后期自己悟了。
而这种是修仙大派顶级弟子，修炼伊始就知道这些的。
其次大门派修仙功法都是配套成体系的，在一开始就把修炼与功法需要用到主要经脉都温养一遍，这些都不会轻易传人，谓之秘传。
普通草根修仙者，没有传承，难道就不能把身体经脉全部温养一遍么？答案是能，但是温养人体所有经脉花费的时间就不说了，打通浑身经脉时间所花费的时间，对还没进入练气的纳灵境来说，就太长太长了，大多都是进入练气境，学什么功法再打通什么经脉温养。
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放下满是知识的玉简，周泰开始盘坐到床上，开始每天的修炼。
知道浑身的穴位都可以吸收灵气，通过气血循环搬用到丹田，周泰进入入定状态后，开始感受身体上的各处穴位。
穴位吸收灵气，不需要一直注意力集中在某个穴位上，但也不能长久的不管不顾，这是一个劳心劳神的过程。先用注意力让一个穴位吸收灵气，然后再去开启另一个穴位开，感觉第一个穴位吸收要停了，注意力再回到第一个穴位处，达到一定的平稳状态，就可以整体同时感受这些吸收灵气穴
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