的方法开始发生了井喷。
如今李若冰将上辈子的知识拿到现在，简直堪称跨时代的降维打击，就连之前李若冰娇陈泰的那套呼吸法，都是上辈子被研究透彻了的顶尖知识。
“记住我刚才说的话，我先回去了，等会你突破完了，我们再去一起训练！”李若冰贼兮兮的说完后就离开了这里，而她的脑海里有关于训练方面的知识，也在这段时间有意无意的交给了陈泰。
虽然在李若冰看来，陈泰很多动作，以及如何协调全身的肌肉，都做的不是很好……但也勉强算是过关了。
“唉，再等些日子吧，等到他完全的掌握了，应该就能感受到这套训练方式，以及呼吸法的好处了！”想到陈泰经常不把自己说的话当回事，李若冰就有些无语，这种训练方式哪怕是在上辈子，都算得上比较昂贵的课程。
相比于现在堪称简陋的各种训练方式，她的那些知识，绝对比导弹还要吓人。
一片大湖泊的前面，李修猛然地扎进了水里，伴随着一大片银白色的光泽在水底下亮起，一条比李修还要庞大数倍的鲶鱼，被银白色的尖刺贯穿。
红色的血水在湖泊的深处迷茫，仅仅是几个呼吸之间，李修就抓着这条鲶鱼出出水，漫不经心地丢在了地上。
糜初瑶看到这条鲶鱼，知道自己的工作来了，非常熟练的跑了过去，开始抛开鱼腹，取出内脏，清理干净后，鱼头和鱼身分离……再准备烤架，和自制的石锅……
鱼身用来烤肉，鱼头用来熬汤。
那熟练的动作，以及敏捷的身手，在半个月的锻炼之下，已经堪比真正的顶级厨师。
特别是烤肉，如今的糜初瑶，早已经炉火纯青。
同时，在制作晚餐的时候，糜初瑶也小心翼翼的说道：“李先生，那啥……我有个朋友刚好在泰元古山，实力不错，还是个教官，绝对是训练方面的佼佼者……听说了，您正在训练自己的女儿和兄弟，想要过来看看……”
“哦？”李修点了点头，这半个月以来，他也感觉到自己似乎都在用最原始的方法训练自己的女儿和兄弟，其实他自己修炼提升实力，大多都是用系统，对于这方面的知识，懂得的更是少之又少。
要是有一个专门的人过来，貌似也没有什么不好的：“你那个朋友，确定有空吗？如果有空的话，那就过来吧……”
“真的吗？那太好了，应该就在附近，最迟明天早上就能到了。”
“哦？”李修意味深长的看了眼糜初
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