在怀孕之前体重100斤左右，身高163cm，我确一直认为自己是易瘦体质，曾经认为自己是特例，却依旧没有逃过产后的肥胖，生完宝宝之后体重不减反而增加至150斤，全职带小孩都没有减下来。
150斤的体重意味着什么?每天行动都要随时带着移动的游泳圈，不能穿紧身衣，不能穿短裤和短裙，好在与老公感情不错，没有受到嫌弃，肥胖日子依旧要过，一天在看电视时，自己突然出现心悸导致呼吸困难，老公在旁只能观望，帮助不了自己，只靠自己慢慢平复呼吸，虽说事发突然，但是自己才29岁，一切都处于最美好的时刻，没有好的身体怎么能享瘦好的生活呢?
下定决心改变，想要健康的身体就要瘦身，加强自身体质。其实我的减肥也是很简单，只是开始时没有注意方法，盲目的去节食去做大量的运动甚至为了能够快速的饿瘦下来还吃减肥药，一下子就把自己推向了无可救药的边缘，但是自己对如何减肥迷茫了，尝试过非常多错误的方法，哪些不好的过往都是噩梦。
后来有一位朋友推荐给我一个减肥老师，冰冰老师。冰冰老师之前和我一样是一个有产后肥胖的宝妈，但是她通过使用自己研究出来的健康减肥方法瘦下来了，刚开始我还不想很相信的，但是想到要恢复之前的女神身材就决定去试试这个方法。刚开始用了一个星期瘦了8斤，决定坚持下去。最后用了四个月的时间从150斤减到我之前100斤的女神身材。真的是非常谢谢冰冰老师。
胖子都是潜力股，瘦身不下来是不能坚持，想减肥就不要在门内独自观望，走出来外面的世界更广阔。
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