比自己全力爆发演戏还累。
不过，这种高强度训练，也让他时不时能跳出演员这个身份，从侧面来看待表演，也是颇有收获。
一个人的审美往往都要超过实际水平。
当初在《智取威虎山》剧组，梁武哲老师就曾经指点过他，除了通过主观视角代入角色，也可以尝试着从客观视角来分析角色，这样换个角度来剖析，能够给表演带来不一样的灵感。
许臻演杨子容的时候，就分别从主观视角、上帝视角、少剑波视角和座山雕视角，给这个人物写了四分小传；
这次演《我的一级兄弟》，更是扩展到了沈世河看全员、全员看沈世河，形成了一张认知网络。
某一瞬间，许臻忽然产生了一种错觉：
他想写本书。
论《禅与摩托车维修艺术》……咳，不是。
论，多维视角下的影视人物形象塑造。
不过当然，等冷静下来，许臻感觉这类文章可以写，用来总结、梳理近几年来自己在表演方面的感悟；但是出版就算了。
这种书……恐怕除了自己家粉丝，没有人会买的。
书号还挺贵的。
……
7月11号这天，许臻总算是结束了自己“孤军奋战”的状态。
《我的一级兄弟》剧组终于迎来了他们的压阵演员：三料影后，刁艳红。
刁艳红如今还担着黄梅戏电影《梅子黄时雨》的制片人，因此这段时间一直在忙活那边的事。
她只在开机的时候来这边晃悠了几天，拿走了自己的剧本和统筹的拍摄计划表，便暂且离开了。
刁艳红在《我的一级兄弟》里面饰演的角色是东东的母亲，也就是儿童剧“小熊笨笨”里面熊妈妈那个角色。
她在二十年前遗弃了有智力障碍的东东，多年后，意外在电视上看到东东参加游泳比赛的采访视频，良心发现，又来想把他领走，为此与沈世河发生了矛盾。
跟“熊妈妈”简单粗暴的反派形象相比，“东东妈妈”这个角色要更复杂，也更难演一些。
因为，电影跟儿童剧的受众不同，电影需要充分表现出东东妈妈当年的苦衷、辛酸，以及对儿子的愧疚和渴求，以此来增强人物的真实感和故事的张力。
不过，这种程度的难度对于刁艳红来说就根本不叫事了。
她接这部电影，不是冲着角色接的，而是冲着许臻接的。
——她当初演
…。。