甚至说当你的训练强度过高的时候，在某一段时间内还有可能会带来一定的副作用，然后的竞技状态出现一定程度的下滑。
而一般情况下如果出现这种竞技状态下滑的话，就需要暂时性减少训练强度，并且对身体和心理进行一些调适，毕竟NBA的常规赛是漫长而艰苦的，正如万里长城不是一天就能够修好的一样，我也不能够太过于急于求成去让自己因为过度的训练而出现伤病的隐患。
当然至少今天的我还没有出现那种训练过度的疲劳感，但是不得不说的是我已经很明显的感觉到自己因为训练而带来的提升感变得弱了起来。
这可能就像是数学之中的边际效用一般，做一件事情所能够带来的效果会随着你做这件事越久而变得越来越差，训练同样是要遵循这样一个规律的，所以在训练之余我会对自己的身体进行必要的拉伸训练，甚至加入一些诸如瑜伽动作在内的项目，来尽可能的让自己的身体柔韧性变得更加好，从而也可以预防一些可能出现的伤病情况。
在比赛快要开始前的一个半小时左右，我接到了今天早上认识的那个少女艾米的电话，她和她的男朋友以及另外几个好伙伴真的来到了比赛场馆之外，我听到之后还是非常高兴的，每一个我的球迷都是我的一种动力，能够激励我以更好的状态，更大的激情去面对每一场的比赛。
能够再次看到艾米的微笑我觉得这些NBA的球迷真的是太可爱了，她和她的几个好伙伴穿着不同球队的球衣，天知道他们几个好朋友内部怎么会出现这么大的分歧，竟然每个人最喜欢的球员都是来自于不同球队的。
我为他们买了票，不过可惜的是我没能够为他们买到连在一起的票，不过好歹是为艾米和她的男朋友买到了两张连在一起的票。
说时候她的男朋友看上去就像是一个高上高中的愣头小子，我甚至怀疑他比艾米还要小上好几岁，当然此时的我又何尝不是仅仅刚从高中毕业啦，同样也是一个毛头小子。
一个半小时之后比赛终于拉开了序幕，不出所料的整个篮球场上几乎都已经坐满了人，而主场的球迷们的热情异常高涨，他们身上所穿的主场球衣也算得上比较整齐了，当然还是有不少球迷喜欢穿上自己喜欢球队的球衣。
今天整个湖人队的球员来得都比较的早，其中沙克居然都身先士卒的早早来到了球馆之中，而且他竟然还在投篮教练的带领之下乖乖的练起了他最不擅长的罚球来。
看到这家伙态度上的这种转变，我也默默的祝福了
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