体的疲惫在快速的消失，同时耗尽的力气也在快速的恢复着。
这下子，洪易知道自己猜的没错，果然是师父的功劳。
不过没等洪易发问，就听见安恒说道：“易儿，一般练武之人都需要通过吞吃大量的食物来获取能量，从而维持练功时的损耗，但是你不同，在我的帮助下你在可以直接食气来维持练功造成的损耗，不需要吞吃大量的食物。”
听见师父这么一说，洪易顿时明白了自己今天早上站桩和昨天早上站桩为什么不一样了。
原来是自己吃的少了，没办法满足站桩所需的消耗，以至于透支了身体。
不过洪易同时也产生了一个新的疑惑：“师父，什么事食气”
“所谓食气者神明而寿，不食者不死而神，气的种类有很多，而易儿你吞食的气也叫做灵气，相比较一般的五谷肉食，吞食灵气修炼不仅不会在身体中留下杂质，反而更加适合练功所需的损耗，对于修为也能起到更大的促进作用。”
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