这龙蛇练筋决修炼到大成。则可以具有龙蛇之筋。到了这时，一拳之下，足可以一座大山打出一个大洞。
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“练筋之后，当为练骨，筋骨，筋骨，筋骨相合，才能够发挥出更大的力量。
道门有言，金肌玉骨，玉虽脆，但是却具有灵气，真正的玉却不易断裂。
这练骨一道，当与玉石相看齐。”
很快，唐风有了之前的经验后，又弄出了一个玉骨锻身决。
“练骨之后，一身巨力，更是恐怖，然，耐力却难以持久，而五脏六腑也无法长时间支撑强大的战斗。
所以，这接下来，便是练脏一境。
五脏，分为心肝脾肺肾，分别属于火，木，土，金，水，五行之属。
锻炼之法，当以五行为基础，进行相应的锻炼。心属火，当以锻骨以后自动衍生出来的劲力，混合心中之火气，进行锻心。
心属火，火生土，土为脾，当以土之劲力锻炼。
脾之后，是为肺，肺属金，土生金，肺若强大，则可以吐气成剑，当以金属性气劲锻炼。
金之后，是为水，水之所属，为人体之肾脏，肾脏及水，当以水属性的力量进行锻炼。
水生木，木是为肝脏，肝脏者，生气之所，养人明目，排毒之所，却又脆弱，所当以木生之气劲锻之。”
慢慢的，唐风的神魂面前，出现了一本不小的书籍，书籍之上，写着：“五行锻脏决！”
借助练体以后体内诞生出来的气劲，融合五脏之中的属性，进行相应的锻体。
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五脏之力，是运输气血之动力之源，然而，气血虽随之增强，可是却为脱变。
这接下来的一境，便是血液一道，然而，血液的诞生，源于骨髓，所以，这一境界，当为炼髓之境。
骨髓之地，在于骨之中，危险至极，若是不慎，则会落个身死道消的下场，所以需要慎之又慎。
“所以，这一境界，当用阴阳之练法，少阴，少阳，纯阴，纯阳。
阴阳一道，也是生死一道，通过阳炼阴生，锻炼体内骨髓，吸收阳光月光，锻炼，到达骨髓如巩的地步。
所以，这一部功法，当为阴阳炼髓决。”
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炼髓以后，浑身气血会随着骨髓的不断的增强，而气血也会随之改变。
气血会不断的增强，新生出的强大血液，会代替旧之气血，将旧之气
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