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凌度说：“凡事不要刻意，你轻轻调动灵气，慢些，再慢些，再慢些。”凌度说着，张涛的灵气调动慢了下来，这一慢，一副春天的生机勃勃的花卷出现在他脑海，他忘了灵气流动，只是看着这春风拂过，万物复苏，世界焕然一新，时光缓缓流逝，花开了，谢了，芽绿了，叶舒张了，小虫醒了，动了，树叶越来越绿，挂果了，风雨越来越多，天越来越热，盛夏至了，再往后，秋天丰收了，树叶渐渐黄了，落了，一派肃杀之象，天更冷了，寒风呼啸，雪花纷飞，一切死寂，却孕育这新的生命，张涛看完眼前的情景，一回神，竟发现自己周天循环已毕，整个丹田气海充斥着浓浓的生机，自己也仿佛脱胎换骨般发生了巨变。凌度的声音再次响起：“明白了吧?”
张涛恭敬答道：“谢掌门，弟子好像明白了。”