完成了三分归元气最初的构想，姜文也并未着急，毕竟之前吃过一次亏。姜文觉得这次提取三气凝练化一的过程最好是在朱权在跟前的情况下进校这样还能有保障些，不得不经过上次这么一搞，姜文还是有点四，除了怕走火入魔，更怕那五十遍三分归元气，这东西谁抄谁知道。
确定了这些的姜文也不急，抬腿走出房间开始在院子里闲逛。看到朱权在指点高明媚修炼后声嘀咕道：“还对人家姑娘没想法，你什么时候对我这么上心过？我修炼都是自己看，你看看人家，贴身教导。世风日下，人心不古啊。”
这是这声嘀咕也逃不过一个金丹高手的感知，在发现姜文出门后，朱权就分出一部分注意力在姜文身上，如今这点嘀咕只字不落的传入朱权耳朵。“你先修炼着，我去看看姜文，有什么不懂的地方，一会我回来就问。别像某些人，瞎修炼想一出是一出，差点把自己的命搭上。”朱权吩咐道。
完这些的朱权快步走向姜文的方向，姜文看到后，也是转身走向自己的房间。两个人进屋后，朱权皱眉问道：“你修炼了？”姜文也知瞒不住就坦白道：“嗯，已经完成丹田的三气转化，现在丹田内三种真气分庭抗礼可以开始下一步了。”
“怎么这会不自己继续捣鼓了？继续瞎搞啊。没事，不怕身体好死不聊！”朱权冷笑道。姜文也知道这个自己理亏，也没有多什么，讪笑道：“哪敢，这不特意来找师傅给徒儿护法么，你看徒儿多信任你。”
“少给我贫，也别这些有的没得了，你要是做好准备了就开始凝练化一就是。我就在这看着，若是成了下午就开始武技的学习，大约熟练套路后，我们就出发去神都。这些耽误的时间有些长了。”朱权道。
“嗯，就按你的来，那我开始凝练化一了。”姜文也不多言，闭目沉心，开始了凝练化一，姜文心谨慎的从三团真气中各自抽出一丝，缓缓将他们揉搓到一起。动作心轻柔，只是并不能避免失败，随着噗的一声，圆球破裂，仿佛滴水入湖，在丹田中泛起层层涟漪。
姜文也不气馁，发现这次失败对丹田影响不大后，继续着自己的试验，这么一次次尝试一一失败，姜文终是找到了凝练的平衡点，再一次近乎完美的控制后，蔚蓝色的珠子出现在姜文丹田中，缓缓落下的珠子就定定浮在三色真气中间，吸收着周围的三色真气，不断地壮大自己。
姜文看到这，也是退出内视。他知道最重要的一步已经完成，现在就等丹田修炼的真气全部转化完成后，以后修炼的每一丝真气都
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