里还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
甚至木瓜果实中的有效成分还能提高吞噬细胞的功效，我这里所说的吞噬细胞就是一种存活期只有2~3天的细胞，它的作用就是对病原体继续进行吞噬杀灭。”
拿起今天在菜市场买菜的时候特意买的专用小刮刀，张扬熟练的将木瓜刮成细丝，然后装进一个盘子中，这才往里面放入辣椒、酱油等调料，紧接着一起搅拌均匀，随后抓了几片香菜洒在上边进行点缀。
甚至都没有用上五分钟的时间，一盘味辣但脆而耐嚼的爽口凉拌木瓜就做好了。
将其放在一边之后，张扬又拿起了另外一样食材，那是两根红红的香肠，此时拿在手里面摸着还略微的带点温度。
“我手中的这香肠是老挝当地的秘制香肠，这是一种在里面添加了热带草本香料，吃起来口感极为独特的香肠，待会咱们只需要切片就可以当成一道菜了。”
将放在旁边的熟食案板拿过来，左手按着那还略带温热的香肠，右手随意换了一把菜刀，随着一阵‘咚咚咚’的声音响起——消失，两根香肠迅速的被切成了薄厚相间的香肠片。
将其放在另外一个盘子中之后，正准备将其放到一边的张扬又将这盘香肠拿过来，然后略微的摆了一下盘之后，再往里面放了一点切好的葱丝，准备待会吃的时候用来调味。
只不过他刚把这盘菜准备好，脑海中就想起了系统那家伙疯狂的提示。
“宿主！！！
你这是作弊，这盘秘制香肠根本就不是你做的，你怎么能拿熟食来完成任务！
这道菜不算！”
正准备继续操作第五道菜的张扬听着脑海中系统那疯狂的呐喊，嘴角一扯露出一丝笑容，但是手下的动作却是没有停，一份包装好的河苔片被他撕开，然后起锅热油这才悠哉的在脑海中叫停了系统的呐喊。
“系统，既然你说这道菜不算，那么咱们俩就好好掰扯掰扯，请你把之前的任务重复一遍！”
“你……好！我重复一遍，你给我听清楚了。
‘到了一个新的地方，怎么能不品尝当地的美食呢，请速度前往1公里外的‘永珍菜市场’购买食材，制作五道老挝特色美食。
任务奖励：多国语言同步翻译器。’
可是宿主，我哪怕是再重复100遍，这也不能成为你
…。。