决定了，但我还是要再说说。”
对于罗文杰那倔强的性格，邓元光不知道是该夸还是该骂。摇了摇头接着道：“这修炼外功无外乎就是一种强身健体的方法而已，就算你修炼到了极致也是不可能和‘星级武者’相比的，最多也就是让你身体强壮而已。像你这样的体质确实不适合修炼。”
罗文杰就这么静静的听着，他也知道这修炼外功不比修炼星力。但他也是没有办法，如果能修炼星力，那谁也不会选择去修炼外功啊！
“邓叔，你放心吧！这我知道，我们镇上不是有很多人都是修炼外功的吗?我不求能像您和爹一样厉害，但也不能比其他人差啊。”邓元光的话一点没有动摇罗文杰的决心，他还是那样一脸坚毅的说道。
邓元光和罗青鹏都无奈的摇了摇头，虽然他们早就知道了会是这种结果。
“邓叔，那今天我怎么修炼啊？”罗文杰看了一下那边举着巨石锻炼的族人，面带向往的问道。
邓元光心里叹了口气。也只好说道：“文杰，你的身体现在比较柔弱，进行大的训练会伤到身体，你就先从跑步开始吧！每天跑十里路，先坚持跑一个月，等一个月后再说。
“好！”
罗文杰虽然很想成为一名强者，但是他也知道修炼得慢慢来，好高骛远是不行的，那只能是适得其反。所以他只应了一声就已经绕着诞龙镇的“练功场”开始跑了起来。
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罗文杰虽然有着吃苦的准备，但他的体质却是让他吃了更多的苦。刚开始的那五里还好点，虽然他也感觉到身体的疲劳，但凭着一股坚强的意志，他还能勉强的坚持。但等到后面的五里，他身体的柔弱就彻底的体现出来了。
呼！
呼！
呼！
呼！
罗文杰一边坚持着，一边大口喘着气。
“坚持！”
“坚持！”
“如果连这点苦都吃不了，那以后还怎么能修炼成外功高手啊？”罗文杰一边坚持着，心里一边默默的绷着一根炫。他此时心里是一刻也不敢放松，他怕心里一放松，就再也跑不动了。
“呼！”
“呼！”
“终于跑完了。”
经过了两个多时辰后，罗文杰终于把这十里路程跑完了。就在刚跑完的那一瞬间，他整个人就趴在地上呕吐了起来，他只感觉到整个天地一直在不停的旋转着。罗文杰就这样
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