体效果非常强力，里面有精神催眠，武道修炼，气脉融合，骨骼血肉强化等等多种手段，要炼制出一精钢不坏之体。
这体质初步凝聚出来，就比全球高武世界中的八品金身武者要强大。
因为这种炼体术修炼出来的身体，不单单只有骨骼强韧，筋肉皮膜，五脏六腑，甚至身体中的每一个细胞，粒子都得到了锻炼。
而且因为这种锻炼的基础是一种呼吸，通过呼吸的音频震动，洗练身体，让身体可以更好的吸收外界的能量灵气。
而且不单单是能量灵气这些本来就容于修炼的东西。
就算是电力，核辐射污染，太阳光，或者别人击打你所带来的机械能，都可以完全吸收。
江寒创造出这门功法来之后，还没有给这门功法取名字。
不过一次个境界的呼吸法，是锻体术的基础，也是一切修炼的根基。
如果不练成这种呼吸法，那么断体术也是万万练不成的。
江寒给这种呼吸法取名为大成呼吸法！
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