才能恢复一天所有的精力。
但使用魔法辅助，只要几秒钟就可以完全恢复我们的疲倦。”
江寒回应道：“的确是这样，但不能说深度睡眠没有意义，你们能够随时依靠自己的意志进入深度随眠，就是意义所在！”
江寒打算将显圣的办法，在这个世界尝试摸索出来。
实际上他也不是胡乱说，成为圣者之后，他的思维已经转移到高维灵魂上去了。
他能隐约感觉到，在这个世界如果推行圣者之路，在场的人只要集思广益，再有他的参与和摸索，那么是有可能探索出一条新的道路的。
这是他突破圣者之后所产生的直觉。
但这条路能走到什么位置，就无法确定了。
也许只能走到深度睡眠，也许能走到胎息，也许能走到坐忘，也许能走到圣者。
但圣者之后的道路必然不可能了。
神明和之后的道路，不是这个世界中的人类能继续走下去的。
这同样也是江寒作为圣者的直觉。
至于显圣道路的第一步，深度睡眠在星河大帝世界，主要是为了增长自己的生命力。
但其实它还有一个更重要的作用，就是让自己能够把握自己的内心世界，这是为了入定做准备。
而在这个世界，哪怕拥有强盛的魔法文明，但深度睡眠的作用也是必不可少的。
“实际上，思维显现的这条道路，最重要的就是把握自己的意识，把握自己的内心，把握自己的所思所想。
只有从最基本的深度睡眠开始把握自己的意识，才最终有可能走到思维显现的类神境界。”
江寒对众人说道。
星河大帝的修炼之法，就是为了把握自己的心性。
一般修炼到常定境界的修士，不会大喜大悲，有人甚至可以在从容面对自己的死亡。
当然，星河大帝中，哪怕是后期出场的什么显圣，什么大帝，也经常在中出现一惊一乍，大怒大喜的状态，看上去仿佛连最基本的常定都做不到了。
但实际上这些高手在面对江离这个星河大帝主角江离的时候，连自己的喜怒哀乐都无法掩饰，正是说明他们的精神境界在和主角作对的时候已经退转了。
这样的人怎么可能会是江离的对手呢？
自然只有败亡。
当然，还有一种可能，那就是外星圣者，外星大帝修炼到这个境界的，没有经过地球上特有的入定坐忘修
…。。