希碗宁是纳美族的小公主，与姐姐奈蒂莉并称为两大希查克。
希查克是先知，是唯一靠近灵魂之树伊娃的纳美人，叶玄想找到灵魂之树，并且与伊娃建立精神联系，那么就必须要得到希碗宁的帮忙。
电影世界里面，杰克就是得到奈蒂莉的帮助，才正式成为纳美族，并且收服伊卡兰灵鸟。
“你受伤了！”
叶玄检查希碗宁的伤口，正想将希碗宁带到安全的地方，但他却遭到了希碗宁的攻击，虽然希碗宁是纳美族中的女性角色，却有四米多高，手掌都有叶玄脑袋那般的大，这么一掌打下来，如果击中叶玄，绝对会将叶玄击飞出去。
嗖！
叶玄迅速地躲避开来，望着脸色怒火，眼里冰冷的希碗宁，他连忙道：“我与那些人类不一样的，我是来帮你的。”
“我不需要你帮我，你们人类没有一个是好东西！”希碗宁冷冷地道。
“你能说英语？”
叶玄惊讶了，但很快又想到，出事前，希碗宁和奈蒂莉都是葛蕾的学生。
葛蕾就是人类这边派去与纳美人沟通的美女博士，拥有独特的阿凡达身躯，在纳美森林里面开建教堂，教一些纳美小孩认识地球的语言，后来这个葛蕾因为阻止人类摧毁灵魂之树，遭到子弹的攻击，死在了途中。
希碗宁和奈蒂莉都曾经跟葛蕾学习过语言，所以希碗宁能够说地球的语言，也是正常的。
“你可以滚了，我不需要你的帮助！”希碗宁冷冷地说道，她啪一声拨出了匕首，警惕地望着叶玄。
那么一刻，叶玄想离开，不再理会这个希碗宁，但想到要寻找灵魂之树，必须得有希碗宁的帮助，所以他还是认真地说道：“你放心，我只是救你而已，你受伤了，又落单了，这里又危险，如果不处理伤口，只怕你很难活过今天！”
希碗宁脸色都变了，虽然她的肤色是青青的，但还是多了一丝惊恐的苍白。
叶玄说得没有错，这里四周都是黄鼠狼，如果她留在这里，必死无疑。
“就让我帮你处理一下伤口吧！”
虽然希碗宁是纳美人，但与人类一样的，叶玄运行几道仙符就让伤口止血并且痊愈了。
希碗宁紧紧地望着叶玄，刚开始她眼里全是紧张，但见叶玄忙碌了半天，都没有乱来，她就松了一口气，最后发现她身上的伤口都痊愈了，她就是惊讶了：“你是如何做到的？”
“呵呵，我懂一些医术，专门医
…。。