玩笑道：“朝哥，小心别闪了腰。”
“哈哈！”
众人笑过以后，秧歌队的队长也开口选人道：“对面选了个大帅哥，那我们选个小美女好不好？”
“好。”
“那我就选了啊！”
“好。”
“那我就选，迪丽热吧！”
“哦！”
“哎呀！你看这女娃子俊的，弯弯眉杏子眼……”
两队第一组选人完毕后，邓朝提示队长让他选个身体最壮的，于是队长选了李辰。
其实邓朝是想让队长选马晓晨，但可能对方没有看这季的跑男，所以也不知道现在跑男里，身体最强的就要数马晓晨了。
不过既然已经选择完了，那邓朝就不能有其他的表情了，马上带人欢呼起来。
腰鼓队这边见他们选了个壮的，队长本来也想选个壮的陈贺。
因为从外表看起来，陈贺、李辰，都显得比马晓晨壮很多，但迪丽热吧这时建议队长选马晓晨，而队长也听取了迪丽热吧的意见，选择了马晓晨。
第三轮腰鼓队选了景田，而秧歌队选了王家珥，接着腰鼓队又选择了陆涵和贾凌，而马晓晨这边选择了王祖兰和陈贺。
两队选完人以后，嘉宾们就回到房间洗漱去了，总不能让他们用现在这个造型做任务。