栗色微卷的空气刘海,搭配她杏仁般的脸蛋,樱桃嘴唇很薄,纤细的四肢不显得瘦长。
梁丹抿着小嘴,脸上满是得意。她如今这个姿势,李秀立不可能发现她在偷笑。
没有女人,不喜欢别人夸赞自己,尤其是自己的身材和美貌。
「速度,趴着。」李秀立见梁丹磨磨唧唧的,半天没个动静。
这笨蛋,该不会是退化成了老太太吧?
「我,我没法动了!」梁丹想要趴着,却是突然发现,自己身体早已经僵硬,不敢多动一丝一毫。
但凡动一下,腰部的剧烈胀痛感就爆发而出,苦不堪言。
而她不怎么练习瑜伽的腰肢,哪里经受得起这般拱门姿势,很快她便两侧手臂开始筛糠般颤抖。
身体的上半部,也随之开始颤抖。
豆大的汗珠从额头渗出,汗珠滑落鼻尖,滴落在瑜伽垫上。
「李医生,快快帮我!」
梁丹都傻了。她如何也没有料到,自己竟然被这个动作给僵住了。
但凡一动,腰部剧痛。可是不动,身体吃不消啊!
看到了,平常不练习瑜伽,这会知道错了!
李秀立无奈摇摇头,这种伪平板支撑,才保持多久啊,就不行了?
你的瑜伽垫,莫非是用来摆设的,还是用来收藏的?
「你慢慢尝试趴着。」李秀立伸出两只手来,环形抱住梁丹的小腹部。
「嗯。」梁丹点头。她可以感受到,此时的小腹部,正有一股力量托着她,并且这股力量正逐步下降。
她卯足了劲,才慢慢将自己的双手、双脚挪动,最终勉勉强强趴在瑜伽垫上。
「呼呼呼......」
梁丹大口喘气,刚才的一幕,可把她给吓死了。
若是没有李秀立在一旁协助,她怕是会变成一尊雕塑。
李秀立摸了一把额头。
不是有多热,而是有多无语。
梁丹,怎么这么多事啊!
他跪坐在梁丹的臀部一旁瑜伽垫上,挺着腰背,左手负着,右手伸出。
沉肩,垂肘,悬腕,手握虚拳......
做好了推拿前的基本动作,他抡着大拳头,轻轻放在梁丹腰间。
「嗯啊......」
一股胀胀的酸爽之感,就如同吃了一根酸黄瓜或者一根酸萝卜,既有可口也有酸涩之意。
「丹丹,放
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