》了。《玉女心经》没有抄本，全靠师徒之间口述传承，因此，龙先花了两天时间口述《玉女心经》，让杨过反复牢记直至滚瓜烂熟，再也忘不了。
龙和杨过再次来到林朝英昔年钻研武功的石室。
龙道：“过儿，《玉女心经》外功容易，内功难成，咱们开始修炼之后就再不能有懈怠的侥幸想法了。”
杨过道：“龙哥哥，你放心。”拍拍胸脯，保证道：“我一定让你平平安安将武功练完。”
龙点头，接着道：“过儿，石壁上的图符就是外功招式，咱们白日里练习这个，别贪多，反正咱们时间宽裕，求精不求速。”
杨过认同点头，从左至右将图符扫过一遍，心中有数：“入门剑法与玉女剑法本是同根，学起来应该不难，其他的招式得多加小心，千万不能让龙哥哥陷入险境。”
龙接着问道：“过儿，《玉女心经》内功是咱们二人合练，分单数行功和双数行功，我学单数，你学双数，莫要混淆。”
杨过问道：“单、双数行功有很大区别吗？”
龙道：“单数是“阴进”功夫，修炼起来必须一气呵成，中途不能微有顿挫，稍受影响必要重伤，双数是“阳退”功夫，随时可以休止，不怕打扰。”
杨过抢道：“那••我学“阴进”功夫。”
自从有龙呕血一遭，杨过时时刻刻不愿龙受到伤害，听到“阴进”功夫如此凶险，便想揽在自己身上，只求龙安然无恙。
龙摇头道：“过儿，你的好意我心领了，不过，于你我二人，怎样行功是定下的，更改不了。”
杨过不懂，问道：“为什么？”
龙道：“双人一同修习武功，按照道家典籍来说属于“双修”一道，讲究阴阳调和，互为补充。我自幼修习古墓武功，常年得寒玉床相助，内功底子已经是阴寒一道，所以只能练“阴进”功夫，若我练习“阳退”功夫，无异于阴、阳相抗，是要内功有损的。”
杨过叹道：“原来是这样，龙哥哥，我总不能为你分担风险的。”
龙道：“无须如此，你我互为助力，练哪一路都是一样的。”拍拍杨过肩头，接着道：“过儿，前些日子我思量过了，发现这《玉女心经》对我的宿疾有疗愈之效，练成之后便可大好。”
杨过大喜过望，道：“真的？”
龙道：“恩，自是真的，所以，过儿，你要认真学，我能不能伤病痊愈就靠你了。”
杨过听练功对龙有益，知道自己
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