而且每一种的味道也都很不错，他们甚至还有一道美食叫凉拌蚬子，我们在这里就不说了。”
“接下来我们说的就是银鱼，这种鱼想必有些人见过，有些人甚至听都没听过，但是不管怎么样，都无法阻挡这种鱼的绝顶美味，银鱼在古时候又叫脍残鱼，也有叫白小的，当然还有很多称呼，像什么面条鱼，玻璃鱼，透明鱼等等，这种鱼一般也就是几厘米长，非常细小，身体透明，就好像一根银色的签子一样，但是大家不要以为它的体积小就不好吃了，相反，它的肉鲜嫩紧实，吃到嘴里面鲜香无比，不要说我们现在人，就是古人对这种鱼也是钟爱有加，华夏著名的诗人......不，应该是叫诗圣杜辅就专门有一首诗是写这种鱼的，白小群分命，天然二寸鱼。细微沾水族，风俗当园蔬。人肆银花乱，倾箱雪片虚。生成犹拾卵，尽其义何如，可见这种鱼别看在江河中几乎可以忽略，但是它在餐桌上确实容不得忽略的，因为它的味道真的太鲜美了，而且它的营养价值也是极其丰富，尤其是对于男人来说，他具有补肾壮阳作用，同时对胃和肺也有很好的作用。”
“另外蚬江除了这三种美味以外，还有其它的美食，比如说鲃鱼，鳗鲡，河虾等等，每一种都是极其经典的，当然，我们做也用不了这么多，我们选用的是鲈鱼，对于鱼这种食材的做法，有很多种，我们以前在直播的时候这种食材也是很常用的，我们做过红烧，做过清蒸等，但是万三八大碗中的做法确实另外一种，它没有将鲈鱼做成一道菜，而是将其做成了一道羹，而要想做出来这道羹，那就不仅仅只是需要蚬江鲈鱼，同时还需要一种蔬菜，那就是莼菜，这道羹的名字也就是叫莼菜鲈鱼羹，那么有人可能就会说了，莼菜是什么玩意？没听说过啊，具体来说莼菜不是菜，而是一种水草，在湖泊中很多，也有的地方叫它马蹄菜或者是湖菜等，这种菜外观和茶叶差不多，但是比茶叶稍微要粗壮一些，这种菜本身是没有什么味道的，但是它却含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，尤其是对于老年人来说，很多人会有便秘，那么就可以多吃一些莼菜，它可以滋润肠道，缓解便秘，另外由于它里面的胶原蛋白含量比较高，所以对于年轻人来说是一种难得的美容菜肴。”
叶飞刚说到这里，直播间的很多观众都开始哈哈大笑了起来。
没办法，这货从开播到现在也不知道给观众粉丝介绍了多少美容食品了，以前的时候很多人费心巴力的寻找美容产品，可是自从看了叶飞的直播之后他们才发现全世界好像美容食品都要泛滥成灾了，这也
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