时间飞速的过着，风华丹芸处于包围之中却丝毫没有下风，反而频频发动反击，硬是将众人拖的离不开战场进行任何调整休息。
五分钟……凯撒感到了身体有一丝的疲劳，呼吸也变得有些艰难起来。
十分钟……凯撒，杨烈等人的拳脚威力明显变弱，速度跟反应也不及最初很多。
十五分钟，风华丹芸只跟秦奋薛天两人在对战，其他人已经站在原地，双手掐腰的大口大口做着呼吸。
半小时，风华丹芸停止了攻击，秦奋跟薛天同样也开始急速的喘息着。
厉害！秦奋佩服的看着灯光亮起后的风华丹芸，在失重的状态下激战训练众人对环境的适应程度以及身体的协调姓，辛辣的出手使得众人彻底忘记了这是一场训练，而将它作为生死的战斗。
最厉害的还是这空气中那稀薄的氧气，激战就会让武者的血液减速流动，进行大量的运氧工作，当身体缺少氧气的时候，就很容易产生疲劳，导致身体的反应跟判断都开始大幅度下降。
不是简单的体力训练，却胜过任何的所谓负重训练。
“什么感想？”风华丹芸很有兴趣的盯着秦奋。
“感想？”秦奋很认真的思考说道：“合理的分配云氧量，使身体更加适应无氧的战斗。”
“没错。”风华丹芸的眼睛又多了一些欣赏，白皙修长的手指打着脆指：“好处还不止这些，长时间锻炼下去，身体会渐渐养成储存一定氧气的能力，使得细胞身体更加强壮。”
秦奋听得连连点头，一堂训练中进行多种复合式训练，风华丹芸这武论部的首座确实有些门道。
只是……秦奋眼睛再次多了些疑惑，如果只有这些训练，那绝对无法令杨烈在短时间之内快速的实力提高，特别是真气内功的提高，这堂训练的内容对其帮助可以说是微乎其微。
对于武者来说，内功是一切绝技施展的基础，也是决定战斗胜负的重要基础之一。
秦奋能够在战斗中屡屡在越级战斗中不落下风，真气的质量精纯度，就是其中关键的一个点。
内功，又是所有武者最头疼的一个特殊环节。
优秀的内功，可以使得够资格修炼的武者，在一定程度上比其他人更快，施展出的威力也会更强。
但，内功必须一点一点积累的修炼提升，即便到达了实力的爆发期，也不可能睡一觉就实力暴涨一个星级的地步，它只是在这段时间吸收灵气跟开发自身潜能的速度变
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