大小的泥丸宫中的太阴元液后，王通顺利地把能调动的神识都炼了一遍，由于与雷电对抗，总的神识增加了许多。灵纹吸收真元液、太阴元液、雷电的能量后，与一丝神识融合变成了一颗豌豆大小的充满灵韵与生机的金色种子，包裹在它外面的是一个苹果大小的真元液晶莹圆球。随着种子的一呼一吸，有雷光在光圆球上闪现。这应该就是我的金丹吧，王通心道。
金丹，金者，肺也，气也；丹者，圆也，满也。故金丹即气之圆满也，五脏五气循环不已，生生不息。
“金来归性初，乃得称还丹”。金者，坚也，固也；丹者，单也，纯也。五气返本还原为一元，坚固纯粹，故曰金丹。
一阵思量之后，王通开始用神识引导金丹中的真元，沿全身经脉而行，去修补渡金丹劫时被雷电击造成的暗伤。真元运行在经脉之中，不断地吸收同化其它灵气，并向血肉皮肤滋润，全身就像吃了人参果一样，暖洋洋地轻松愉快，每个细胞都高兴得想大声歌唱快乐！许多血红色的污渍被排除皮肤外。
真元运行在肺时，化为金灵；在肾时，化为水灵；在肝时化为木灵；在心时，化为火灵；在脾时，化为土灵。
金丹亦称金液大还丹，金生水，水灵补肾，木灵补肝，火灵补心，土灵补脾，金灵补肺，金乃最后补盈，五脏六腑皆补之充盈，故始于金，完结于金，善始且善终方为可贵。
每当真气运在26个气海中时，金色种子微微一动，送过来一缕气息，在每个气海中形成一个芝麻大小的淡金色虚影。当王通修复暗伤完毕，开始吸收灵气时，就发现每个气海，都相当于一个小丹田，原来只能吸收一种灵气的气海，现在可以吸收7种灵气，在向金丹提供灵气的同时，也能炼化出真元液，相当于多了26个小伙伴，蚊子再小也是肉啊！真元恢复速度快了近一成。很快金丹就变得比苹果大了一圈。
王通捏了个净衣诀，脸与身体上的漆黑和污渍一扫而空，露出无眉毛的白脸和白玉无（wu）毛的身体，王通赶快从背包中找出衣服穿上。
王通引导真元沿体内奇特的经脉路线运行，运行到手掌部位，便按优化路线向外吐露。练习太白分金剑、碧水寒冰剑、赤光烈火剑，顿时练功室内剑气纵横，石壁被切割出深达三尺的剑痕。再练习了一些法术，土盾、土甲、枯木回春术、化石为泥、化泥为石、五雷法诀……
王通心道，终于有一定的自保能力了，回家吧。走出练功室，便看到一个核桃大小的灰色小球，正在通道边角吸收灵气
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