地“嘿嘿”笑道：
“那是那是！荨妹妹，你说得对极了！我同耀祖是何等人？荨妹妹……哦不！娘子，你就静候相公我的佳音吧……”说完“嘿嘿”乐着，打着酒嗝儿摇摇晃晃往回走去。
第二日傍晚，同耀祖悄悄来到他爹的书房，轻轻旋动机关，将密室的暗门打开一点缝隙，人便趴在门缝向里偷窥。
密室内，身材微微有些发福的同知州正盘腿坐在榻上练习吐纳，尧三娘站在他身边不断提点要领。过了不多久，他脸上渐渐起了一层薄汗，苍老枯萎的皮肤也换发出些许光泽，皱纹都慢慢舒展开了不少。
大约半盏茶时间，同知州行功一周，睁开眼来长长地吁出一口气。尧三娘笑着赞道：“同老爷真是慧根深植，这功法才修炼二七之数，就已经筑基完毕了。”
同知州站起身来，觉得神清气爽，深深向尧三娘一拱手道：
“多谢真人了！真人真是在世活神仙！同某至二十几岁得了这痛风的顽疾，到如今已有几十年，每次发作起来真是痛得让我死去活来般难受，特别是今年，这双腿便是已经不能行走了……
哎！这段时间真可算是半死不活苟延残喘……没想到短短半月时间，真人竟让我如同脱胎换骨，不但一身疾病尽除，我甚至感觉……甚至觉得到自己又像回到了年少的时候，觉得一身是劲啊！这种感觉实在是太好了！实在是太好了！”同知州说完仰首“哈哈”而笑。
尧三娘道：“同大人现在看外表虽然没有年轻多少，但其实你身体内部已经完全修复，并充满了活力，和十几岁的年轻人比起来真没有太多分别。”
“哈哈……我就说吧，真人，如此说来，只要我一直坚持这个功法练习，是不是就能永保这样的状态啦？”同知州乐道。
尧三娘却面色渐渐冷了下来，轻蔑地一笑道：“天下哪有那么容易的事情，要是如此简单，那不是人人都能长生不老了？”
同知州的笑容顿时僵在脸上，着急地问道：“那么真人的意思是，以后继续练习这个功法会没有作用了？”
尧三娘摇摇头道：“也不是没有作用，但这只是初级功法，只能帮人完成筑基，想要真正做到长生不死返老还童，是要体内结成内丹，而这个功法却不是修炼内丹的功法。
完成筑基的人如果在七七四十九日内，不练习修炼内丹的功法的话，筑基就会瓦解，而以后继续练习这个功法，对人体也不会再有作用。”
同知州忙拱手拜道：“那就请真人继续教
…。。