史莱克学院，学院广场上。
奥斯卡毫不犹豫的道：“尽可能的躲在己方伙伴背后，利用周围所有可以利用的地形、建筑来规避风险。尽可能的远离危险区域。”
弗兰德点了点头，道：“说的很对。但有一点你没有说出来。作为一名辅助类的魂师，逃跑是必须要具备的素质。”
奥斯卡对弗兰德还是很了解的，听着面前这位院长堂而皇之的说着，心中暗暗苦笑，完了，今天是逃不过去了。
“逃跑……”落星河陷入了沉思。逃跑，还属于跑步。一个辅助系魂师，要掌握好逃跑的技巧，这样才能增加自己的生存率。逃跑属于跑步，那就意味着要掌握好跑步的技巧。
而跑步最关键的一点，就是自己的体能。想要掌握好逃跑，说白了就是先练好体能。奥斯卡可能练过了，但是宁荣荣和落星河一样，都是今年的新学员。
因为宁荣荣，所以弗兰的可能得要从头倒尾重新讲，然后让他们重新训练。
果然，弗兰德在长篇大论之后，向奥斯卡和宁荣荣点了点头，道：“你们今天的课程，就是进行体力训练。从现在开始，围绕着整个村子快跑二十圈，如果中午吃饭前还没跑回来，你们就不用吃中午饭了。你们可以使用自己的武魂进行辅助。现在，出发。奥斯卡负责带路。”
“院长请等一下！”落星河突然打断了弗兰德。
“星河，你这是？”望着落星河，突然提问弗兰德，不禁有些好奇了。就连站在一旁的奥斯卡，宁荣荣，唐三和小舞，也有些好奇的看向了落星河。
“院长，麻烦你将我的武魂和魂力全部封印起来，使我不能用一丝魂力。”落星河只是这么一个请求。
“星河，你没必要的。”弗兰德似乎还想再劝一下落星河，但看着落星河眼里的坚定，也说不了什么了。
“你真的想来？”弗兰德再次确认了一下。
“当然。同样的时间，跑双倍。”落星河这话如同晴天霹雳一般，把旁边的奥斯卡都看得瞪大了双眼。
“好！”弗兰的德并没有再多说什么，而是亲手把落星河身体的武魂和魂力封印之后，就让奥斯卡带着他们开始跑步了。
“是。”宁荣荣答应一声，毫不犹豫的就往外跑，奥斯卡有些幽怨的看了一眼站在旁边的唐三等人，这才跟了上去。
史莱克学院所在的村子虽然不大，但奥斯卡明白，弗兰德指的整个村子，是包括村子里的耕地。一圈下来，至少也是三公里以
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