有首歌词这样唱道：“一个人不孤单，想一个人才孤单”。一个人学会独立就必须承受孤单。或许一个人孤独时，才会把自己看得更清，要不然他哪里来的孤单感，正因为发觉了孤单，才会想起什么……这时孤独产生了。也就是说心态决定了你的孤单，每个人都是从孤独中走出来的，只要你敢于面对孤独，伸出友谊之手，调整好自己的心态，不随便践踏自己的灵魂，孤独便会逃之夭夭。
五年前，卡耐基的一位朋友失去了自己的丈夫，她悲痛万分，之后便和成千上万的人一样，陷入了一种孤独与痛苦之中。“我该做些什么呢？”在她丈夫离开她近一个月之后的一天晚上，她跑来向卡耐基求助：“我将住到何处？我还有幸福的日子吗？”
卡耐基向她解释，她的恐慌是因为自己身处不幸的遭遇之中，才50多岁便失去了自己生活的伴侣，自然令人悲痛欲绝。但时间一久，这些伤痛和忧虑便会慢慢减弱消失，她也会开始新的生活——从痛苦的深渊之中建立起自己新的幸福。
“不！”她绝望地说道：“我不相信自己还会有什么幸福的日子。我已不再年轻，孩子也都独立成人，成家立业。我还有什么地方可去呢？”可怜的妇人是得了严重的自怜症，而且不知道该如何治疗这种疾病。时间过了几年，卡耐基发现朋友的心情一直都没有好转。
有一次，他忍不住对她说：“我想，你并不是要特别引起别人的同情或可怜。不管怎样，你可以重新建立自己的新生活，结交新的朋友，培养新的兴趣，千万不要沉溺在旧的回忆里。”她没有把他的话听进去，因为她还在为自己的命运自怨自艾。后来，她觉得孩子们应该为她的幸福负责，因此便搬去与一个结了婚的女儿同住。
但事情的结果并不怎么好，她和女儿都是面临一种痛苦的经历，甚至激化到大家翻脸成仇。这个妇人后来又搬去与儿子同住，但也好不到哪里去。后来，孩子们合买了一间公寓让她独住，这更不是真正解决问题的办法。
有一天她对卡耐基哭诉道，所有家人都弃她而去，没有人要她这个老妈妈了。这位妇人真的一直都没有再享有快乐的生活，因为她认为全世界都亏欠她。她实在是既可怜，又自私，虽然现今已61岁了，但情绪还是像小孩一样不成熟。
许多寂寞孤独的人之所以会如此，是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。一个人要想得到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。要想让别人喜欢我们，的确需要尽点心力。爱情、友谊
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