说所谓的“下午茶”和“宵夜”了。
如此规律的丰富饮食完全是在卫羽宁入住风荷苑后开始的。
很多地球上的食材灵兽世界当然都没有，但是类似的东西却是很多的。仅仅类似米的物种，卫羽宁就在普通食物中找到了两种，还在灵食中找到了一种，三者各有优劣，灵食适合做米饭，两种普通食物适合做粥，而九云峰的淀粉来源标配黄薯，也被卫羽宁当做了面食的基本原料。
米粥、红薯粥、野牛奶、鹿奶、腌果根、油条、各类馅料的包子和锅贴、火锅、红烧各种野兽灵兽肉、药膳滋补骨头汤、肉丸子、清蒸、蜜饯、糕点、冰激凌、奶茶等各种地球上常见的食物慢慢融入了他们的生活，再加上月豸酱料调制味道，眼看着几人胖了一圈。
开始时，秋鹄一边吃得不亦乐乎，一边吹嘘万古仙城的更好吃，夜莺在吃饭时很少说话，卫羽宁同样如此，很快，没吃到多少东西的秋鹄也变得不爱说话了，全力加入抢食物的行列中。
夜莺对制作食物很有兴趣也很有天分，卫羽宁往往只教一次，她就能照葫芦画瓢做出来，两三次之后，她就可以改良，开始比卫羽宁做的更好吃。
今天的早餐是灵米粥、腌果根、油条和鹿肉煎包，压根就不用喊人，秋鹄闻着味道就过来了，弄不清楚的，以为是她有“天鼻通”天赋呢！
几人刚吃到一半，一道银光快过，一只纸鸟飞到了卫羽宁面前。
他脸色一变。
正常传信的纸鸟只是普通白色符纸制成，对强度要求不高，而银色纸鸟则用到了珍贵的金属符纸材料，这种飞鸟强度高，可以适应快速飞行，通常只有在特别紧急的情况下才会使用。
卫羽宁张开手，纸鸟落在他的手上，是神识传信。
纸鸟没有发出任何声音，而是通过神识传入信息，这可以避免接受者周围的人听到传递的信息，只有心动期及以上的修士才能做到。
“羽宁师侄，神武门仙界老祖派遣使者来到灵兽世界，其后裔中恰好有云龙，据可靠消息，仙使不日会前往云隐宗，你多加小心，夜莺能保就保，不能便宜处之，云雁！”
卫羽宁神色几变。
“谁的来信？”秋鹄问道。
“……是太冲师父，他有宗门要事和我说，我……先走了！”卫羽宁道。
他站起身子，快步走向外面。
秋鹄皱起眉头，夜莺神色迷茫，看着卫羽宁离去。
“我看看他去，不要有什么事
…。。