火头就行，过犹不及。
后面的就看他们两个自然发展了，就算王中不挑这个火头，最后也是会成双成对的。
一顿饭吃了将近半个时辰，两人才散场，其实多数时间都是王中在吃，而林双成在想事情，整个席面的灵膳也大都进了王中的肚子。
真气一动，便是一点炼化补充。
如今王中到了炼气六层，通往七层的关口其实没什么诀窍，就是需要大量的真气补充。
气行愈重，才能真气化元，只要真气凝液转化成真元，法力浑厚，他也就到了炼气七层了。
只是这一切都需要积累，若是寻常修真还好说，就算没有适合修行灵地的时候，多弄点冲灵丹之内的，好好补充元气，然后精细打磨，步入后期只看时间。
但王中如今连丹药也服食不了，灵膳的补充本就只能作为辅助，而且相比起普通修真者，他的利用率也不高，所以指望炼化灵膳之中的灵气来提升是不可能的。
为今之计，便是寻找合适的灵药，通过生服灵药来炼化其中灵气，这样提升的速度会快一点。不过炼化灵药的效率其实相比普通修者也要低，所以他现在需要大量的灵药才有可能晋升。
好在他炼化吸收的速度并不慢，几乎是随时都可以进行的事情，还算有一线希望。
而且九姓联盟盛产各种药材，很多药材都是大量种植的，虽然单品的珍贵程度比不上那些传说的天材地宝，但这样的东西正是王中目前所需要的。
这也是王中非要来九姓联盟除了易随行这个点之外的另一个原因。
如今九姓联盟炼气中期流行的提升修为的丹药也是冲灵丹，与赤阳宗的冲灵丹是为同一种。
这种作为炼气弟子增加真气修为补益的流行丹药，药效出众，药方稳定，对原材料中的各个药材的利用几乎都达到了完美的地步，在附近的修真界已经流行了不知道多少年。
据说赤阳宗的冲灵丹本就是九姓联盟这边流传过去的，不知真假。
但两边相距不过几万里，成千上万年来两地的炼气修士都用的是同一种丹药，源流是一家肯定是没错的了。
冲灵丹的主要炼制材料是莫荷香叶。这是一种长相颇似荷叶的灵草，一般一生便是一小丛，一丛有五到六根。
每根草上面只有一片巴掌大小的像荷叶一样的椭圆形叶子，生服有补充真气修为的妙用，但效果太差。
取莫荷香的叶子，再辅以山参、茯苓等补益之物，文武相继
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