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第五二三章

作品:我从六万年前生作者:九可代夏普音
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。”

青衣笑着点头,刹那间眉开眼笑起来。

学武,然后学武肯定不是一天就学那么一会儿,据南来北往的客人所说,学武可是要早中晚都要勤练的,是要夏练三伏,冬练三九的。

那样,学着学着,就可以要求住在十一郎家里了……

然后日久生情,她再用存下来的一千八百贯钱,以及日后十一郎那保险给她的分红,就可以赎回自由身了!

等到成为了自由身……

未来,很美好!

青衣迷醉起来。

一番闲聊后,三人分离。

辛羸特意找了一些在城中晃荡着的泼皮,让他们到万花楼下守着。

若是有人敢对青衣不利,直接打,同时找人跟他报信。

处理好了这些,辛羸便回家去了。

读书,习武。

习武还是以锻炼力气为主,也就是以各种姿势的俯卧撑下蹲引体向上之类的为主。

但练完了半个时辰,累得浑身大汗,准备休息的时候,恶来再次开口了。

“十一郎,其实静功除了练内力之外,静功也是可以练筋骨皮的!”

“哦?怎么练?”辛羸很好奇。

恶来直接在原地站了起来,而后他的身子微微下滑,背书一样的开口道:“站桩,桩功便是能够同时练内力和筋骨皮的静功,桩功还能调和全身力道,称之为整劲!”

“但我只能教你最简单的天桩,其他的,没有师父允许,恶来不能传给外人!”

“好!”辛羸满脸激动:“那天桩该如何站?”

恶来开始比划起了天桩的动作,同时开口讲解要点:“沉肩坠肘,含胸拔背,收腹提臀,两膝外扣,气沉丹田,力汇涌泉,意在天地人,转动九霄九幽与自身!”(这也是真的,经常练能瘦身健美哦,据说曾经有个癌症晚期的人,跑武当去练了三年这东西,然后,癌症自己消失了。)

“经常站桩,才能腰马合一,下盘坚固,到时候,便是十数人一起推你,也推不动你!”

辛羸点头,却是疑惑问道:“前面的我都懂,那个意在天地人,转动九霄九幽与自身,是什么意思?”

恶来继续仿佛背书一样,张嘴就来:“就是说让你的自己观想自己的意识出现在了无比高远的九霄,而后又到达了无比幽深的九幽,最后回到自身,重复循环,这就是意在天地人,转动九霄九幽与自身!”

这样么?

…。。
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