十二分钟的时候，周健实在是坚持不住了，他站起身，揉了一下几乎没知觉了的tuǐ说道：“教官，我到极限了。”
屠夫阿军也站起身，看了一下表说道：“还算不错，十二分钟，对普通人来说已经很难得了，不过可惜，你这根本就不叫马步。”
周健一愣，他感觉自己的动作已经很标准了，腰沉的很低，tuǐ弯几乎达到九十度，上身tǐng直，跟屠夫阿军一模一样，虽然到后来他累的要命，但是也保持了这个标准的姿势没动。
他有些不服气的问道：“这不叫马步叫什么？”
“你这哔蹲坑。”
蹲…蹲坑？周健无语了，其实却是如此，马步不管从哪个方向来看，都跟蹲坑似的，可是自己这叫蹲坑，你那不叫蹲坑么？
当然这话他是不敢说出口的。
屠夫阿军看出周健的不服气，说道：“国术里有句话：要学打，先扎马。马步是国术所有门派的基础，比如什么北tuǐ，洪拳，少林，咏春，入门都要扎马步！它就是这么一个姿势，但是要练好了却要下几年苦功，你以为单单模仿就行了么？我可以确切的告诉你，马步蕴含了国术的精髓，你不会以为它是用来练tuǐ上肌肉的吧？”
周健微微一怔，他确实一直以为马步就是用来练tuǐ上力气的，难道不是？
“我实话跟你说，即便是我，也不敢夸下海口说，我的马步就算是扎到最高境界了！”
周健呆了呆，屠夫阿军前些日子还跟他夸下海口，说自己的国术在整个东方武馆都是排前几的，他现在居然说自己的马步还没扎好？一个马步而已，里面蕴含了什么玄机？
屠夫阿军看出了周健心中的疑huò，说道：“不要以为我在故弄玄虚，我刚才说了，马步是国术所有派别的基础，你认为这是随便说说的么？扎马步要看悟xìng，悟xìng差的三四年也扎不好，而悟xìng好的，扎两年马步就能靠tuǐ上的力量上房上树，不是跳上去，而是不靠手，单靠两条tuǐ爬上去，也就是飞檐走壁，你不信？跟我学国术，我就告诉你到底怎么扎马步！”@。