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每天开饭时间，长条餐桌上都会堆满各种富含高营养高能量的肉食、蛋类和乳制品，配合谷物类食物一起风卷残云般吞下肚后，还有新鲜的水果及助消化的茶点，不在餐桌旁大战三百回合，那就不是参加第一期集训的好汉。
用餐时间，所有人都会卸下身上的超级重装铠甲，为了保证一定的重量平衡，避免失手造成破坏，十八位龙骑士和两位年轻空骑士身上还会挂载着一些重量部件，如护肩、束腰、护腕和战靴。
像这样长时间打熬身体带来的最直观效果便是所有人一旦卸下全部的超级重装铠甲组件，立刻就会感到身轻如燕，仿佛随时会腾空而起，飘然仙去。
事实上身体对巨大压力的自动调节适应，不仅使爆发力、耐力和敏捷等多方面素质出现了显著提高，而且对战气也有明显的刺激提升效果。
穿上超级重装铠甲的第十五天，有龙骑士不由自主地爆发战气，成功晋阶，这只是刚刚开始，十八位龙骑士仿佛集体受到了刺激一般，不止一人，开始接二连三的出现战气晋阶，甚至有龙骑士是参加集训以来的第二次战气晋阶，对于所有人来说，绝对不是正常的现像。
其后两天，风罗仑和耶雷双双战气晋阶，原本困难无比的战气提升，突然变得像吃饭喝水那样简单。
事实上除了超级重装铠甲的时刻打熬和不计成本的药剂辅助外，来自于心理与肉体上的双重压力，再加上个人的身体素质，迫使十八位龙骑士和两位空骑士从潜意识里就无时不刻渴望着自己的实力提升。
外在压力，内在动力，使战气晋阶成为了水到渠成，自然而然的事情。
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-(未完待续。)