气筛掉，只留下合适的吸纳炼化。
铁身横炼法却没这么多讲究，或者说，大多数横炼法都不太讲究，要的就是这种大杂烩的效果。
要的就是把它们吸纳入体之后彼此碰撞、摩擦、冲突甚至斗争角力的效果。
此刻，随着六大核心变成一个个“漩涡”，将萦绕在他身周的灵气吸纳入体，灵气从头脑、四肢、躯干各处涌入身体，根本不遵循任何路径，无论挡在祂们前方是皮肤、肌肉、内脏还是骨骼、祂们都直接穿过去，以最简洁的路径往丹田汇入。
而它们若想进入丹田，必须经过被本源真气改造过的血肉骨骼的层层“阻截”，这些大杂烩般的灵气本身就在“碰撞撕扯”，同时还在冲击着他的身体防线，在身体内部，化作一柄柄锤子、斧子、锯子、尖刀、匕首，捶打、切割、撕扯、扎刺着他的身体。
正常的修炼，他必须小心监控着身体的变化，必须赶在这种伤害危及自身安全之前回归，中止修炼，或是借助外物，或是纯靠身体的自我恢复力，缓缓恢复状态，等到再次完好之后，继续这个过程。
稍有疏忽大意，真有可能落下病根甚至伤残甚至死亡，但若是把握好这个度，在身体潜能没有真正榨干之前，这种极限淬炼都能让身体保持高速的进步。
这也是横炼法修行的“魅力”所在，修行者就像是在万米高空走钢丝，一边要担心内部失衡、身体失控，“嘭”的爆炸，一边要警惕外部淬炼过度，直接一下子把身体干废。
姜不苦却感觉到了福地修炼的美妙，比内壮境修炼之时更甚。
按理说，以他的身体素质，哪怕比同境界的其他人更强，恢复力也远超同境界的修行者，可毕竟根基浅薄，在这种“摧残”之下，很快就会达到承受的极限。
可是，随着活跃灵气一起吸纳入体的，还有充沛的生命气息。
它们无孔不入，渗透进身体的各处，皮肤、肌肉、血管、脏腑、骨骼、脑髓……凡有淬炼摧残处，便有生命气息跟进恢复弥补。
一边破坏，一边重建，继续破坏，继续重建。
而且，每次重建都比原先更好。
身体变得越来越强。
而那些属性驳杂的灵气，经过身体硬碰硬的层层筛选之后，在进入丹田之时，已经不知不觉间变得纯澈，已在悄无声息间完成了炼化，成为真气，能被他掌控由心，自由施展的真气。
丹田真气变得越来越多。
这真是一种无比美妙的体验，
…。。