健身三大项，卧推，是核心加上半身肌肉发力，是一个推的力，硬拉，是一个抬的动作，主要还是腰腹核心的力量，深蹲，同样是腰腹加腿部的力量，这三个力，全都只是单纯的肌肉静力，是纯依靠肌肉驱动肢体获得的动能。
而一个人的战斗力如何，并不等于单纯的等于力量，其他像攻击手段，例如语言攻击、技能攻击、武器攻击、冲击力道，包括战斗的技巧，都比单纯的力量要重要。
力量，就好比人的智商，每个人都拥有，平日里生活绰绰有余，只有在特定的环境，比如北大的数学课堂上，能不能跟得上韦神的教学进度，才能够体现出智商高低的优劣。
张凡此刻想的，更多的是通过这健身三大项，测算出自己的力量增长的程度究竟有多少，并不算暴露真实实力。
熊涛很快让人取来了一根加大加长的杠铃杆，开始增加杠铃片。
“370公斤！”
熊涛面色凝重道：“这是我获得异能后，能够最大程度硬拉的重量……”
90公斤！
如果熊涛没说谎的话，那这就是熊涛获得异能后提升的力量，这力量，大概率跟他一样，是属于被动技能，额外增加的。
张凡暗暗皱眉，思索着90公斤这个数字，跟自己增长的基础力量有没有关系。
想要搞懂这一点，其实也简单，他现在的身体素质，是普通人的三倍，那只要先测出三大项的最高极限，然后除以三，看看是否在熊涛他们说的自重比的范围内，如果在，那说明，系统提升的力量，是核定的。
场中，熊涛在手上搓了些白色粉末，让自己的手不容易打滑，这才再次开始举铁前的热身。
比之前硬拉270公斤所用的时间还久，足足过了三分钟，熊涛才大喝一声“呔！”双手发力，开始起身。
《轮回乐园》
这一次，熊涛起身就没有之前那么轻松了，才起到一半，脸就开始发紫发绀，清晰可见他此刻使用上了吃奶的力气。
足足僵持了三秒，熊涛才终于在一阵颤抖中，将370公斤的杠铃拉了起来。
“轰！”身体站直了不到两秒，熊涛手中的握力尽失，杠铃脱手，重重砸在了地胶面上。
看来他真的增加了90公斤的硬拉力量……
张凡暗自点头，借着其他人将熊涛扶开的功夫，自己走上前去，站到了杠铃跟前。
“张兄弟，别硬撑啊，这玩意比汽车还难抬……”
…。。