静室的法则，养气境需要10天，可提升一阶。练气境需三十天提升一阶。炼体境需要六十天提升一阶。之后每个境界皆需要翻倍计算。
而魏央因为处于炼气境三阶，只差最后一步便可突破，这才用时一个时辰，才能得以突破炼体境。
而这样修炼的速度，也要远远超过了外界，就算有灵材、丹药的辅助，只怕凭借一年的时间，想要踏足一阶，那都是可想而不可及的事。当然天赋高之辈，能进宗门福地者，自然不在此列之中。
功法依然运转，那金鱼飞速的吸纳着灵气，鳞片依旧化为道道灵力，涌出丹田之中，缓缓注入他的身体之中。
此时魏央的身体，如同气球一样收缩，而随着每一次的收缩，身体的肌肉开始隆起，身材愈加的健硕魁梧。
随着躯体不断的夯筑，汹涌而出的汗水，渐渐侵湿了衣物，那菱角分明身躯，强壮的体魄，透过衣服之后，显露出爆炸般的力量。这若是在前世的话，被那些腐女看到，肯定是会流一地的哈喇子。