一个嘴吐，憋上五秒，然后气息均匀地说：“勅！”
吸气息顺吐，而且很慢，又是一个小循环。
第二步，以上三个小循环一个循环，三个循环一个大循环。
当做到第三个小循环的时候，求败的鼻吸全力集中旋转吸收，在嘴吐的时候憋上三秒，然后，说“缚”，边吐气边说，气顺，字慢。
每第三个小循环做一次这个，三个小循环一个循环，三个循环一个大循环，以后每次一个大循环。
一个小循环做一次，憋气五秒。
然后，三个小循环做一次，憋气三秒。
大约过了十个周天，求败修炼顺利，吐息自然，发“勅”令、发“缚”令甚是畅达。
“练了这么久，能不能挑一只大潮虫的亡魂来练练手呢？”
所谓是“百说不如一练”，求败的心有点痒痒。
“虽然我的灵力还是低得可怜，但《御魂术》第一阶段“凝魂”修习不错，还是值得试试，不试不知道。”
心中有了决计，求败也不慌乱。
“吾奉太上老君，神兵神将火急如律令。急急如律令。”
他口中吟唱出一句咒语，对着“九阴九阳缚魂戒”中的一只红色巨蚊暴喝。
那只红色巨蚊一愣，果然不能动弹，不过仅过了三秒却突然挣扎了下，然后直接自暴，“啪啪”，魂飞魄散。
第一次御魂，求败以失败告终。