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称霸一方 第六十章 百小秋

作品:异世仙侠路作者:文从未及
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直接砍死。

念天启喝干茶水,放下杯子说道:“好了,就这么办。时候不早了,小秋你也先回吧,明日辰时四刻我过来接收地盘和人手。”

“属下遵命,属下告退!”百小秋灰溜溜的带着小弟走了。

“帮主...”百小秋一走,这伙人又叫道。

“好了,今晚一切照旧,自己注意着点,明日辰时在总舵集结,随我去接收地盘便是。”

念天启挥了挥手,起身离开。

“属下等,遵命!”

入夜之后刮起了北风,云层被吹开了半边天,一大一小两个圆盘挂在了半空,照的小小的县城一片清明。

路边的积雪反射着清冷的月光,十余道斜斜的影子铺在安静的街面上,念天启领着十余人晃晃悠悠的在街面上走过。

第二日卯时,广寒和玉虚依旧挂在天边,兄弟会总舵前院,二十个精壮的汉子站在寒风中瑟瑟发抖。

世俗武功大致分为外功和内功两种,两者相辅相成,互为表里。

初练内功者,可通过桩功来感气。而后再用特定的姿势来养气,守气。最后则要配合内功心法来运气,用气。

这气其实就是内力,说白了也就是人体的潜力。

我们经常能听到有人在危急时刻能做到平常根本做不到的事情,比如力大无穷搬开巨石,比如急速奔跑上千里等等。

这些其实就是人在危难关头,激发了自身的潜力。

练功若只是为了强身健体,可单练外功,学习一些招式套路。

也可以辅助练习一些简单的感气、养气功法。

若是要进入高手行列,除了基本的内外功,更为重要的是有合适的内功心法,正式进入守气阶段,能熟练的运用内力,施展内功。

而修练内功的第一步就是桩功,桩功又分为很多流派,比较常见的分发是根据静、动分为静桩和动桩,根据桩功的进度又可分为站桩和俯卧桩等等。

眼下正值寒冬,天启教给大家的是以前看到过的一门较为简单的导引术,八段锦。

八段锦是动桩的一种,本身并没有杀伤力,只是辅助初学者更好的感气而已。

半个时辰的跑步、蛙跳、高抬腿、俯卧撑、俯卧撑跳等等热身动作,再加半个时辰的八段锦,就结束了今日卯时的武学特训。

念天启缓缓收功吐气,开口说道:“就到这里吧,晚上若是无事戌时再来练一个时辰。抓紧去洗漱休息下,一会可还

…。。
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