弥补回来了，也还是底蕴不足，需要慢慢温养。
这是个漫长过程，若不是家里有医生，而且格温还调配出了符合她们体质的强化药剂，可能根本就改善不了。
毕竟火影忍者的世界里，那些忍者居然都是从五六岁就开始提取查克拉的。
小小年纪就开始疯狂压榨精神能量和肉身能量，这是何等恐怖的事情。
人都还在成长发育阶段啊，适当的运动才是正理，多数还得补充营养。
若是过度运动，很容易会造成损伤。
甚至小孩子和少年时期都是不能拉筋的，因为那会长不高的。
就如作者，初三的时候就一米七四了，自我感觉很好，未来多吸收营养，不求一米九，一米八总有吧。
哪想到，某次看到视频上拉筋，自觉一条腿在课桌上拉筋肯定超帅，绝对可以脱单。
自此，一失足成千古恨，两眼泪千行！
高中三年就高了四公分，再没法增高。
由此可见，孩童、少年时期，做一些不合适的运动，是多么的后患无穷啊。
查克拉是强，实则是在摧残身体潜能和寿命。
她们实力强大，身体却是可能千仓百孔。
如今修复过来，还在继续温养阶段。好在家里资源多，又有《素女经》做最大支柱，身体素质恢复很快。
即便使用查克拉也没什么问题了，这也是王简乐得她们加入神盾局四处行动的缘故。
但偶尔还是得注意，平日的保养才是最关键啊。