练功时，尽量做到留力不留招。用袁天生的观点来说，只有在面临生死边缘的危险时，人体本身才会突破自己原有的极限。
这也是袁天生过去两次徘徊在死亡边缘所总结出来的经验，一次是他面对李云海时，一次是在与林清风对战时，两次战斗刚开始的时候，都让他在鬼门关外徘徊了一圈，最后不但险死还生，实力更是有了质的突破，这些南宫惊鸿也都看在眼里，所以他也非常认同袁天生的看法。
让我们回看眼前，眼看着南宫惊鸿一指点来，袁天生不慌不忙的侧身闪过，随后顺势转身，一记掌刀横劈南宫惊鸿的后颈，南宫惊鸿的反应速度也不慢，感觉后脑恶风袭来，指剑收回抬起手臂挡下袁天生的掌刀，手臂下压向前一冲，一掌直轰袁天生的面门。
就在这千钧一发之际，袁天生微微一笑，脚尖轻点地面，身如飞絮，不带一丝响动，整个人向后笔直的退去。他这一退，南宫惊鸿瞬间贴上展开追击，只见他指剑连连点出，攻势连贯顺畅，迅猛无比，死死咬住袁天生不放。
至于袁天生在面对南宫惊鸿的攻势时，神情镇定自若，双掌纵横交错，将南宫惊鸿的指剑一一截下，守的滴水不漏，固若金汤，同时抓住南宫惊鸿的一个破绽，腰胯一动，甩腿如鞭，右脚朝着南宫惊鸿的面门恶狠狠的甩了过去。
这一脚还没触碰到南宫惊鸿，光是腿风就让他感到呼吸一窒，当他抬臂挡下这一脚的时候，那强大的腿劲踢的他整个人踉跄不停，整条手臂疼的他直皱眉。
袁天生一招得手，趁着这么好的势头，自然不会给南宫惊鸿有喘息的机会，只见他双拳好似机关枪般连环打出，攻势极其凶猛，拳力惊人至极，开始疯狂猛攻南宫惊鸿。
面对袁天生那排山倒海般的攻势，南宫惊鸿才刚刚稳住身形，一时间没有做好准备，防守起来左支右拙十分吃力，同时被要袁天生压的后退不停，可接下来袁天生突然呼吸变得紊乱起来，看上去就好像用力太猛，有点后劲不济的样子。
南宫惊鸿见状心中一喜，赶忙运足功力双臂一扫荡开袁天生的拳头，随后瞬间出手，指剑朝着袁天生的咽喉点了过去。
这一招来势奇快无比，可是下一秒钟，南宫惊鸿的指剑从袁天生身上穿透了过去，原来他面前的袁天生只是袁天生在高速移动时留下的一道残影罢了，而袁天生的实体已经在顷刻之间出现在他身后，这个时候只要袁天生发动攻势，必然能够重创南宫惊鸿，甚至能要了他的命。
“大意了，居然中了你的诱敌之计
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