“檀中穴是人体躯干的要穴，它的重要性不言而喻。开辟檀中穴的难度也与之相当，危险性极大。
而一旦开启了檀中穴，实力将不再同日而语，具体的情况，多说无益，等你们达到先天境再说也不迟。
只简单想一想, 本来只丹田一处储存内力，现在相当于多了一个丹田，单内力总和就多了一倍，更别说还有其他更多的好处。”
李稷一番话说完，算是将突破先天境的种种注意事项都告知了四人，皆是大有收获。
“再有，开辟檀中穴之法, 各门各派不尽相同, 但殊途同归，都是破开壁障，探入内力，让内力温润穴道，直至同丹田一般可承载内力。具体的，等你们什么时候到了宗师境巅峰，我再告知，免得泄露出去。”
这番话极是隐秘，天下间谁若能得知这些，必定会视若瑰宝，说不定会挖个坑埋起来，成为极重要的传家之宝。
李仲听了这些，神情颇有些振奋，他心想, 自己这几点都符合突破要求，又有帮助李清瑶开辟檀中的经验，只待一个时机便可突破先天。
想一想先天境中的风景，李仲恨不能立刻突破。
李清瑶则若有所思, 自己已经开辟了檀中穴，是先天中人，听了这些，有助于自己巩固境界，积极进取。
别看她在除夕之夜大显神威，先擒重伤的画道人，又与徐夫子僵持许久，起了极重要的作用，但那大部分是白莲法相的能力，还有她体内雄浑的内力做支撑。
毕竟，南海神尼几十、近百年的内力被她吸取一空，简直就是一步登天。
几人又问了几个问题，然后散了，只李仲留下。
他自然是请教开辟檀中之法。
虽然有辅助李清瑶开辟檀中穴的经验在，但艺多不压身，多掌握一点，触类旁通也是好的。
李稷低声，将此种秘法详尽的告知于他。
李仲感叹, “若非您所说这些, 我还只当突破先天只需要和之前几个境界一般, 努力积蓄内力，寻找契机得以突破呢。”
“如果这般轻易，此刻天下先天高手便是多如牛毛了。”李稷悠悠的说道。
李仲心底有些异样，但未曾表露出来，想了想道：“父亲，裴兄与咱们关系匪浅，破境也快了，不知可否将这些……”
李稷看了他一眼，沉默一会儿，微微摇头，“暂时不要告知，他是有师承的，能够教导出这样厉害弟子的师傅，必定也是先天中
…。。