到了距离训练结束的时候到了每日的对抗赛！今天是教练刻意的安排了阿金和立秋对位，两个人在不同的队伍打同一个位置。
今天的立秋决定给阿金一点颜色看看，分分钟教做人！这个训练赛开始看了，训练赛和这个正规的比赛是有这很大的不同的，虽然都是有裁判，也实时积分，可是这个队员们的状态是完全不一样的！
训练赛上面大家把输赢看的不是很重，所以大家都是比较放松的，球员放松不紧张的话，能做出来许多平时都不能做的动作！
很多的非常规动作都是可以出现在训练赛场上的！因为这些动作在比赛中做出来的话，肯定是有所不妥的！
立秋现在和阿金在篮下是四号位，也就是大前锋的位置。现在是阿金进行防守！
即便是训练赛，阿金也是非常的认真对待，一点都没有放松的迹象。阿金的态度就是决定了对方的态度，一看阿金这么认真的防守，立秋也是积极了起来，立秋的心里面想着：今天要是不给你来电厉害的，你们就觉得我成天都是游手好闲呢，我曾经可是有一个外号呢，那就是逍遥王子。
立秋打球看起来是很随意的，懒懒散散的，可是得分什么的却是一点都不含糊！
现在是立秋拿球，在三秒区的外面背对着篮筐，阿金也是降低了重心，一个手在前，一个手在后面，防守者立秋！
立秋的经验可以说是非常的老道了，自己庞大的身躯，虽然是跟阿金差不多，可是自己的技术却是非常的细腻，用自己的屁股还有后背感知对方的重心在那里！
立秋先是保护好了皮球然后左右的摆头，阿金也是很认真，一点假动作都没吃！
立秋知道了对方的重心一直都是随着自己的变化而变化这。立秋知道对方也不是吃素的，立秋趁着对方一个不注意，右脚往后插了一下，准备一个背转身，这个时候阿金判断出来了对方要转身了，自己的防守侧重点也是跟了过去，可是毕竟防守者是出于被动状态的，不知道对方是要做出什么动作来的！
进攻者永远都是占据了主动权的，这个是没有办法的！立秋一看对方吃了自己的假动作赶紧的右脚回收，又转了回来，这个转身是干净利索，一点都没有拖泥带水的迹象。
这一下，阿金你是眼看着立秋转了过来，自己再想跟上去防守的时候已经是来不及了。
阿金只能是眼睁睁的看着立秋来了一个跳投，立秋的基本功是不容置疑的，这种情况的球就像是平时训练一样，非常
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