锻炼那个部位呢?”
安冠喻这时候噗呲一下子笑出了声音,说道:“这个?还是想练哪个部位都能练的吗?你看我这个飞机场,我想练一练,可以吗?”
教练经验很丰富,一看就是一个老司机,说道:“你现在还是在发育的阶段,主要还是以饮食为主,回家晚上一个人的时候多多按摩一下,配合着吃一些蛋白质含量高的,比如说鸡蛋牛奶。”
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