炉子上水壶唱响，壶中水汽沸腾。
陈尚武舀上茶叶放进盖碗，用壶中烧开的水淋过，蒸汽携带者茶香袅袅上升。
“张师傅，陈老，喝茶！”
两位老人接过陈尚武递过来的茶。
张师傅瞥了眼陈老，若有所指的说道：
“老陈，无事不登三宝殿，有什么事就说，不要藏着掖着。”
陈老脸上带着笑意：
“难道我过来就不能是看看老朋友？”
“得了吧你！”
张师傅吹了下茶碗上的热气，抿了一口茶，语气平淡。
“不用跟我打马虎眼，今年都过去大半了，你要真想来看我，早就来了，再说了......”
老人顿了顿，斜睨了陈尚武一眼。
“真来找我唠嗑，也不会带着个小辈过来了。”
陈尚武只是安静地喝着茶，看着两位老人，也不插话。
“你啊......”
陈老看着老友摇头笑道：“还真是什么事都瞒不过你。”
张师傅语气抬高：
“说吧，你知道我最不喜欢那种藏着掖着，拐弯抹角的人。”
陈老笑了笑，正色道：
“我今天就是来给你送徒弟来的。”
“送徒弟，你不会是说他吧？”
张师傅上上下下仔细打量了一眼陈尚武，说道：
“从你们进来的时候我就注意到了，这个后生走路时昂首挺胸，动作干脆，毫不拖泥带水，下盘也很稳。而且手上指关节、拳面较平，肘关节膨大结实，一看就是练过拳脚功夫的，身手还不错，似乎练得是外家拳。”
“张师傅真是洞若观火。”
陈尚武恭维了一句，站起身来，给两位老人续茶。
他笑着道：
“晚辈练的是三十二路擒拿和八极拳。虽然八极拳理论上来讲属于内家拳，不过拳本就没有内外之分，拳无高低，人有高下。”
拳谚云：內练一口气，外练筋骨皮！
而内、外家拳法，就是以拳法在练气和练筋骨皮中哪一方为重来区分的。
练气重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法，它的任何招式都是以用意领先，拳脚随后，更讲究以柔克刚，料敌在先。
而连筋骨皮重于练气的拳法则叫做外家拳法，它更讲究以力量和速度克敌。
八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方
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