极限，尽可能充分利用每一分每一秒。就这样很快一天就要结束了，最后的时候大蛇丸将累已经精疲力尽的几名学生叫到自己面前。
大蛇丸看着几人说道：“今天我交给你们锻炼的方法，明天开始，就由你们自己来训练，每天能够做到多少，那就是你们自己的事情。负重可以增加你们的肉体力量，封印护腕可以让你们熟悉忍术，提高查克拉的运行速度，同时辅以精神力的锻炼。而步法手法的练习，能够让你们速度更快，出手更准。
你们谁先冲破我的封印护腕，我会给他一个奖励，你们可要好好的努力！”大蛇丸说完，便一个瞬身术离开了，只留下他的几名学生瘫坐在地。