这个数值的提升，说明身体素质这一项，是确实能够通过锻炼进行提升的，也说明他坚持锻炼的效果确实是非常明显的！
所以，陈羽更加坚定了，不管身处任何环境，任何时候，都一定要坚持锻炼身体的决心。
陈羽遁着昨天王小晖带他报道的时候曾经路过的操场的记忆，来到操场上，开始奔跑。
在开始跑了之后，陈羽惊讶的发现，他竟然并不是最早来操场锻炼的，在他的前面，操场上竟然已经有了稀稀落落的身形在跑了，旁边还有人在进行其他项目的锻炼。
果然不愧是最注重体育的水木大学！
大家确实都很重视锻炼！
陈羽并没有跟着操场上其他人的节奏跑，而是坚持着他自己的节奏，不紧不慢的跑着，一直跑了半个多小时，大约跑了8公里左右，这才停下来，到旁边开始拉伸，顺便做一些简单的动作，锻炼一下其他的肌群。
十多分钟之后，陈羽停止了锻炼，转身回宿舍。
回宿舍的时候，他的目光看了一眼已经热闹无比的大操场，心中再次感叹了水木大学的爱锻炼的风气。
这才早上六点出头，在他以前高中的时候，操场上几乎还没什么人影呢，但这水木大学的操场，已经是到处都是挥汗如雨的人了。