躺了一天，方圆圆觉得自己已经满血复活了。
然而一大早，凌晨三点，她就不得不一个人静悄悄的上了阳台。
阳台上空空荡荡，毕竟是临时租来的，东西难免不太齐全。只有方圆圆准备的一张厚厚的起司猫珊瑚绒千层垫，静悄悄躺在正中央。
初冬的后半夜，天气格外寒冷。阳台上只有一层单薄的玻璃，更是从窗户缝里透着一股瘆人的寒意。四面八方都是冷冰冰的空气，呼吸吞吐间的白气都看的分明。宿舍里其他人睡得一塌糊涂，姿态各异，在这萧瑟清冷的冬日，根本没有人醒。
方圆圆同样不乐意起来，天啦噜阳台好冷啊！虽然身体并不怕，但是多年来的心里感觉是一时改不了的。她也是睡到半夜，突然有种莫名的感觉，说不清道不明，但隐约能知道是有关《锻神练体术》。没办法，正事要紧，所以只好爬起来了。
她在阳台上的瑜伽垫上摆好姿势。
第四式的动作，其实不像瑜伽，反而像是恐怖片，方圆圆每次想到这个就会冷不丁的打个寒颤。想起了自己这么多年来唯一完整看过的恐怖片……
屈膝跪地，左手从下腹部绕到脑后，然后前伸扣住天突穴。这时两腿改成单膝跪地，右腿从后拉伸，直到后脑勺……总之，一切挑战人类极限的动作，尽在《锻神练体术》！
随着时间一分一秒的过去，方圆圆整个人都陷入半无意识的状态，双眼微阖，呼吸渐缓，越发的没有人气。之前还有白色的淡淡雾气随着呼吸一起一伏。现在则什么都没有了。
万籁俱寂，一切都寂静无声。
但是相反的，窗户边上涌来一阵又一阵的乳白色气体，跟平常灰蒙蒙的雾霾大不相同，反而呈现半液体的状态，粘稠如乳，又滑如水银。围绕在方圆圆身周。一层层的往她身上扑去。层层叠叠，从裸露的头脸胳膊等处缠绕盘旋，逐渐被吸收。消失不见。
半梦半醒之间，方圆圆觉得自己飞了起来。
她从玻璃窗的窗缝中挤了出去，一边想着：我怎么能瘦成这个样子呢？今天胆子这么大？一边又觉得：这有什么好想的，这不是很正常吗？
她张开双手。芊白的手臂在夜风中仿佛透明一般，双手展开。犹如凤凰展翅，一个纵越！呼吸间就跳了下去！
不知道为什么，这栋楼明明只有七层，但是方圆圆在向下滑翔的过程中。却分明感觉过了很久很久。
她恍恍惚惚中又想起来：我为什么会飞呢？看
…。。