第二天一大早。
“不错不错。来的都挺早的，尤其是费伦，家里的有些远还是准时到了。”艾伦看着已经现在自家门口的两人夸赞到。
“哪有。”费伦竟还羞涩的摸了摸头说道。
“费伦哥哥羞羞。”这时候躲在艾伦后面的爱丽思钻了出来。
“不嘛，人家要看哥哥们玩嘛。”艾伦连忙吧一脸不情愿的爱丽思推了回去。
不见费伦脸已经红的跟个煮熟的螃蟹似的，在不把这个小妮子赶走，那今天还怎么开始我的计划。
不过以前怎么没发现费伦这小子竟然还挺害羞的。
“好了，说说今天怎么惩罚你们，其实也不是惩罚，就是锻炼锻炼你们的体魄。”艾伦一脸为了你们好的表情。
“别用一副怀疑的眼神看我，我还能骗你们不成。”看着比尔和费伦两人怀疑的眼色更加浓郁。
“我跟你们一块锻炼，绝对不比你们俩锻炼的份量少，这下总相信我了吧！”艾伦几乎用吼的声音说道。（话都说道这份上了居然还怀疑，哼哼）
看着有点生气的艾伦，两人赶紧点了点头表示相信了。
艾伦满意的点点头，说道：“这还差不多，来教你们几个动作，好好学习着，以后每天都得过来练练。”
说完便做了几个示范动作，如果有个地球人在这，一定会大喊这不是俯卧撑、仰卧起坐、登山步嘛。
“都看懂了吧，来都试一试。”艾伦看着两人问道。
不是说就来这一天吗，怎么又成了每天了。比尔、费伦都在心里念叨着，不过也就想想，两人谁都没敢开口质疑。
事情就这么定下了，艾伦本来还等着两人发问呢，没想到两人就这么默认了？
看着两人趴在地上做俯卧撑，“比尔，屁股别那么翘，你是打算上天啊！”“还有你费伦，你看看你，胳膊下不去了吗，九十度、垂直，听不懂吗？”（费伦委屈的说我怎么可能听得懂吗）
好像还真听不懂、、
“来来，就这样，好上、下，很好，比尔你做的非常对。”
“费伦，来你看看比尔怎么做的，你跟着怎么做。”
“看在你们俩刚开始做，嗯、就先做上二十个。”
一阵繁忙，终于教会了比尔和费伦怎么做标准的俯卧撑。
先是看着两人很是费力的做了二十个，尽管越到后面越不标准，到好歹还是做下来了，毕竟是孩子，还是第一次，就找
…。。