段教以迅雷不及掩耳之势跑出老远，只留下教室里的一众学员一脸懵逼······
段教再回到教室时，神情依然严肃，“这就是我要给你们上的习武之人第一堂课——武德！”
“习武不是让你们去争强斗狠，以强欺弱。习武以强身，修德以强心。逢善不欺，遇恶不怕。
真正功夫练到家有修养之人，必须学会“忍”。“忍”也即我们所的武德。遇到两方争斗，凡事切记动手，必须谨记能躲则躲，能跑就跑。
万一要打起来，也给我跑，有多快跑多快，跑得远远的；跑不掉，你扛揍挨顿打没事，只要不害你性命，不伤家人，都给我给忍了！”
“同样的道理，遇到危险最好的防身招式就是——跑！以百米跨栏的速度，快速奔跑跃过障碍，迅速离开危险之地，才是最好的防身招式，这些都比任何的功夫管用。”
“作为国家级的武术教练，大家是不是以为我从不怕与人动手——然而事实却是，老朽能活的好好的过六十六大寿的秘诀是————一旦有危险，能跑我绝对会跑！！老朽敢武术界人士，打得过我的绝对跑不过我，跑得过我的绝对打不过我！！”
“······哈哈哈”
满场学员再也忍不住大笑起来，有些学员笑得眼泪都出来了。
有几个学员不服，
“这也太窝囊了，我来学武就是为了变强，以后打架有优势，照这么还学得狗屁的柔道，以后只能钻老娘们裤裆，认怂得了······”
“练了还不是为了表现表现，要不练来干什么？”
“没错——我花了大把钱学了武，啥也没学到，只教了咱们逃跑认怂，我可不干了！”
“就是，就是，必须不能怂，不服干他！”
······
中二少年郑北很明显也不赞同这个白胡子段老头的论调，忍不住要为场上学员发声，不过被卞轻洛一个眼神刹住了！
开玩笑，这可是国家级的教练，教的还都是国家级选手，能没两把刷子！
别老人家吃过的盐，走过的桥了。
人家开始当教练时，这些渣渣们的老爸老妈受没受精都不一定呢！
对付这些连盘菜也算不上的渣渣们，一根手指的事！
果然这群渣渣们在之后的正式教授课上被段老头按在地上摩擦了一波一波又一波，一个个被虐的惨不忍睹，就连向来天老大地老二，我老三的郑北也被段老头治的服服
…。。