量，也就是类似道家所说的炼精化气中的精，每个人每天自身产生的元气量是跟自己的身体素质有关的，实力越强大的人，自我产生元气的量越多，就能坚持修炼更长的时间。
所以才会出现第二组时间最长，因为他们有源源不断的参汤补充元气，第一组次之，他们除了自身产生的元气，还因为修炼之前喝了一碗，第三组坚持时间最短，因为第三组凭借的是自身产生的元气在修炼，而普遍时间都长于第一天，因为通过第一天的修炼，他们的身体素质得到了增强，产生了更多的元气供他们修炼。
第二，不能一直修炼，至少现在不能，因为身体素质可能存在短期的成长上限，或者叫身体疲劳，这就是第二组为什么有源源不断的参汤供应，但是依然不能一直修炼下去。
这就说明了，修炼者短期修炼存在天花板或者叫瓶颈，需要通过休息让身体适应现在的力量，从而将这个天花板向上移动，相信明天第二组的人一定可以坚持更长的时间。