只是这痛苦也是让人难以忍受！唯一能够和穆苍一样比较正常修炼的就只有花月羞了，只是她也做不到穆苍那样，在一百倍重力的地方修炼那么长的时间，花月羞最多只能锤炼半个时辰，而穆苍却是两个时辰！每次在里面锤炼之后，穆苍发现自己的肉身竟然在缓缓地提升，虽然不是很大，但是却是能够切身感受到！这让穆苍非常欣喜！这也更加激励了其他人！众人又进入了拼命修炼的状态！
而浩剑宗的那些人则是被穆苍使用阳之力进行了肉身的淬炼！众人排出了许多杂质和污垢，其中叶峰的最多，难以想象他的体质如此之差，实力却是浩剑宗众人中实力最强！穆苍还拿出了一些万年灵笋钟乳让他们吸收，而且将从深渊世界带回来的灵魂温泉一分为二，男女分开，如今灵魂温泉虽然对穆苍等人没有多大的作用，但是对于武帝及以下的强者还是有非常的帮助的！特别是对于四个灵魂共用一个身体的香玉蓉来，她经常在灵魂温泉之中滋养灵魂！而且穆苍给她洗经伐脉吸收万年灵笋钟乳之后，肉身得到了巨大的提高，能够容纳灵魂的强度也增加许多，使得四女清醒的时间边长了许多，以往四女有大约一半的时间在沉睡，如今沉睡的时间已经降到了三分之一！
“哈哈！就你这样还敢自己是龙族后裔！本尊见过的龙族可不是你这个四脚爬虫能够比拟的！”大海之上一阵狂笑传来，一只巨大的通蛟龙浮现在海面上，而半空中还站着另外一道身影，正是消失已久的圣苍，不过此时他已经达到了准圣的境界，离恢复到武圣修为只有一步之遥！看来吞噬的海族强者不是一星半点！
“混蛋！圣苍！要不是我海族祭祀不在！我通蛟龙族也不会有大半的族人被你吞噬掉！今你被我堵住插翅难逃！”这位通蛟龙族的强者正是当代族长傲阙和傲独的父亲傲金！准圣的修为，实力却是普通准圣的八倍！货真价实的终极准圣！圣苍阴险狡诈，神出鬼没！喜欢声东击西，就这样已经吞噬了大批的海族高手，海族四大皇族之一的深海鱼龙族更是整个族群都被圣苍吞噬，其他三大皇族也有大量高手丧身在他手上，其中通蛟龙族的高手也不少！
“就凭你一个终极准圣也想留住我圣苍！做梦！”圣苍不屑地道，虽然此时他还没有达到终极准圣的程度，但是也已经有极限准圣的实力了，配合他圣族吞噬万物的能力，武圣之下可以一无所惧！
“独龙阴风！”傲金没有在啰嗦，直接打出一招傲独曾经用的独龙阴风，威力之强，与傲独使出的可是差地别！招式还没有到眼前，那股巨大的压
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